新着情報

今日の富士山は迫力あります。

いつもより大きいきがします。

富士山が霞まず見える今日は、まだ冬ですね。

19日縁結び おむすび交流会

還元料理とおむすびで出会いを結ぶ交流会です。

来月は24日開催予定

来年分の還元味噌 の仕込みに栃木にいって来ました。

宇都宮の姪っ子ちゃんと姪っ子ママさんにお世話になって頑張りました。

 

もちろん内山さんにも手伝っていただきまして今年も完成しました。

午後は益子町で陶芸体験

欲張って11枚も作りました。笑

寿氷 と言うフルーツかき氷店でかき氷を食べたり、笑ったり、寒かったり、美味しかったり、盛りだくさんでした。

姪っ子ママののぶちゃんのおかげです。

10日のマルシェは、【アレルギーからの解放、ストレスフリーな美肌へ】がテーマでした。

還元料理®️を堪能いただき、身体のターンオーバー体験^_^そして、わかりやすく細胞矯正美容®️を解説します。

是非参加してみてください。

 

次回は4月14日日曜日11:30です。

22日はおむすび交流会でした。

今回は、健康好きの集まりでした。不思議です。

開催のたびに、違う方が集まります。

 

 

 

 

 

 

 

筑前煮や ココナッツオイルたっぷり使ったエネルギーある料理です。

今日の富士山は、霞かかってます。

霞かかると春ですよー。

2月のマルシェのテーマは脳の活性化で無敵のすっぴん肌!

3月10日、予約開始です。

お待ち申し上げます。

朝は、キッチンでMCTオイル入りのマンゴーコーヒーを2杯飲むが癒しの時間

夜もキッチンで無添加ワインを少し飲む^_^

私の好きな場所は、結局キッチンみたい。

足元には、愛しいまるさん^_^

おはようございます。

今日は個人マルシェあり、マツヤニ個人レッスンありで、過密スケジュールな1日になりそうです。

私のお弁当は、保存力抜群の鍋に作ります。

鶏胸肉の親子丼と海苔弁のハーフ&ハーフ

タンパク質を忘れない!!

食べるの楽しみ

 

還元料理

カツ煮丼

チキンカツをココナッツ油で揚げで新鮮卵で閉じてセリを載せてあります。

還元糠漬けと還元味噌 汁には菊芋とニラとネギ

あー今日もおいしかった^_^幸せです。