朝グリーン生３００ｃｃグリーン生１０グラム×２回

昼　　酵素２０ｃｃに水５００ｃｃ　　　　　　　午前中　水５００ｃｃ

夜　　グリーン生３００ｃｃグリーン生１０グラム×１回　　　酵素２００ｃｃって感じで行ってみてます。

*    いつもメイクしている人は、メイクをしない日を作ることで「肌断食」にもなります。DEARMEEローションとEGFだけで過ごすのもおすすめです。

 

 

５月に企画する断食をより効果的に美しく楽しく出来るようにまず自分でお試しです。

今日はまだなんの実感もないです。

あと二日がんばろう！！

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