FTWピューラプレートを使って50分で作る発酵酵素玄米

50分で発酵酵素玄米は、わたしにとって魅力的なワードでした。

玄米と黒千石大豆と還元塩の組み合わせが

究極の免疫力活性化と電子　究極のデトックスを生み出す。

食べてみて　続けてみて　いままでと違う

ターンオーバーした　自分にめぐりあえます。

我が家のレモンの木

きゃーっ　私には　怖すぎるのですが、

幼虫を集めている方もいるそうです。

生命ですから　尊いし、幼虫さんからみると

私が怖いのでしょうか？

あまりに堂々とレモンの葉を食べてます。

今日は所用で那須塩原にいきました。

レンタカー借りて運転しました。

何年振りでしょう？

車庫入れが下手くそになってます。モタモタやばい感じです。

運転　楽しかったですが、クタクタです。

変わらない景色

那須塩原駅前です。

これで最後かなぁ

帰りに　宇都宮に寄ってお客様であり、メンバー様であり　友人である　純ちゃんと栃木の銘酒を楽しんできました。

熟成焼酎

熟成ハイボール

シンがある　味に　大満足です。

40代　50代　パワー全開です。

楽しすぎです。

一泊して、早朝　メンバー様に近況報告して、

メンバー様のKさんの還暦の幸せ速報を聞いて幸せ分けて頂きました。

Kさんとは、つかず離れず　28年のお付き合いです。なんか嬉しい気分です。

ありがとうございます。

黒千石大豆での　味噌つくり講座開催しました。

ジップロックで豆を潰すから手も汚れないで作れます。今回は発酵酵素玄米を50分で作り簡単にできる軽食をいただきました。

次回

２０日糠床つくり

２１日味噌　作り

開催します。

お申し込みお問い合わせお待ち申し上げます。

今日の感動

おとぎばなしのような体験

朝　目黒不動に行きました。

入り口の菩提樹の周りに季節の花が咲き乱れ感動しました。

そして　大日如来　の前で手を合わせていると

小さな　声が聞こえてくる

五匹の子供とお母さんアライグマが　わたしをみている。

そして　わたしを見ながら近寄ってくる

可愛い　野生の生き物がおしゃべりしながら近寄ってくる。

不思議な気持ちになりました。

生命　家族　絆　地球　いろんなワードが

飛び込んでくる

神秘的な遭遇に心が躍りました。

写真は撮れませんでした。上記よりもっと痩せてました。 Screenshot

黄色えんどう豆のパンにチキンコンフィ　自家製マヨネーズ

新玉ネギときゅうり糠漬けでチキンサンド作りました。今日の糠漬け

カブは　お客様Eさんからいただきました。

EGFさん宅の還元糠床は先祖代々のものを還元塩に変えていただきました。

朝から身体がハッピーです。

インスタで見つけた　期間限定の生カニ専門店

フレッシュなカニ🦀　浅漬けの辛味

堪能してまいりました✨

5月31日まで

韓国から日本出店中

生ニンニクを購入

70度で90分低温調理ココナツオイル漬け

還元塩で味付け保存

しっとり美味しいニンニクになりました。

ニンニク油としても活躍

Screenshot

昨日は、ターンオーバーセラピーマルシェ

参加頂きました皆様の日常を快適に過ごせる身体作りの提案をさせていただいております。

毎月第二日曜日開催

しもつかれ

栃木名物です。

いまは、地元をはなれ　ばぁちゃんもいないので　作れる人もいないのでなかなか食べられないんですよ。

節分の季節につくる　栃木名物

大根とシャケ頭などクタクタに煮たものです。

トシさんが買って来てくれました。

1分で完食しました。✨

美味しい！！