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せっかちな性格からなのか

神経性便秘⁉︎(勝手な病名)

日常生活において、お通じを感じるまで待つことが出来なかった。

と、言うことで

どんなに食物繊維をたべても

どんなにヨーグルト菌をたべても

どんなに優れたサプリを飲んでも

私は、50歳の年齢まで「便秘」でした。

出したいときに出したい…

出してから出かけたい…

便意があるまで待てないと言う

せっかち便秘でした。

 

6月に生活の転機があり

入院生活を余儀なくすることになり自分を見直す時間に

ゆっくりと規則正しい時間を過ごし

せっかちな時間がなくなり

自分と向き合ってきました。

1か月間入院し、退院してから

 

リハビリ生活の中

ゆっくりと

腸活をさまざまな角度を見直して

 

自分に出来ること 考えました。

日本を代表する発酵食品とは、味噌ではないか、

日本人として日本の環境で暮らしたのに

私には「味噌汁」を飲む習慣がなかった。

もともとデザートが苦手な私は、ヨーグルトやフルーツは続かなく、

味噌汁は、デザートよりは好きでした。

 

1人暮らしの環境も考え

保存も考え

具なしの味噌汁を冷蔵庫に作り置きしました。

飲みたい量だけ温めてもよし

冷たい冷や汁として飲んでもよし

わたしは冷たい冷や汁のが続けられました。

 

具材は、その日の気分

出来るだけタンパク質とグリーンは心がけました。

 

冷や汁にすりごまとオメガ3  、6  の油を5グラム必ず加えて

飲む事を続けて2か月経過

いつの間にか 薬を飲まなくても便意を感じるようになりました。

 

そして、さらにサプリの吸収も感じられます。

 

50年生きて見て これからの私のリズムが変わった実感があります。

この2か月ブログにも腸活味噌汁をアップしてきました。

 

ちなみに今日は

胡麻の葉 ブロッコリー わかめ 卵

シャケの醤油焼きにぎり

です。

 

その方にあった生活リズムと

快腸活はあると思います。

参考になればと思います。

 

コロナウィルス感染の影響と言う

様々な理由から

材料の供給が遅延しております。

取引先サロン様 及び お客様には大変ご迷惑をおかけしており本当に申し訳ございません。

入荷次第、早急に対応させていただきますので

しばらくお待ちください。

 

又、このような事態について

寛容な対応をしていただいたことに感謝申し上げます。

いつもありがとうございます。

 

ローションで洗うdearmee

 

コロナの時代

アルコール消毒が頻繁にあるようになりました。

知ってますか?

水道水で手を洗うだけで90%の菌や汚れが取れていること…

お風呂に入れば身体も石鹸なしでも充分に汚れが落ちること…

石鹸や消毒を頻繁に使用すると

 

私達の肌のバリア機能(皮膚の表面にあり、空気に触れている部分は細菌や有害物質の体内への侵入を防ぐ)

には、常在菌が存在し肌を強化してくれる役割をする。

 

洗剤や石鹸や消毒などを使用することにより

過剰にバリア機能を取り去り、肌トラブルの原因を作っている。

 

肌本来のターンオーバーセラピー®︎を活用することにより

より美肌菌を保ち

健やかになる。

 

dearmeeローションで洗う

優しいスキンケア。

 

 

ターンオーバーセラピー®︎サロン

ターンオーバーセラピー®︎

毛穴音 聞こえますか?

毛穴が満たされて ふっくらした皮丘

ハリと弾力が強化され

ほうれい線が緩和

クスミも無くなりクリアーな肌へ

ターンオーバーセラピー®︎

ターンオーバーセラピー®︎サロン
メニュー

素肌でも美しい顔立ちを…。

☆ターンオーバーセラピー®︎パック
松やにパック顔全体
7260円税込

(コメ)クスミ たるみ 毛穴 こじわ
ニキビ 産毛etc気になる方へ
ツヤと潤いを取り戻すピーリングセラピーです。

☆ダイヤモンドピーリング
8800円税込
(コメ)クスミ たるみ 毛穴 こじわ
ニキビ 肌の凹凸etcが気になる方へ

(オプション)
首パック1210税込

幹細胞培養液2750税込

 

☆シミ専門の一年コース
要カウンセリング
あなたに合ったプログラム作成
165000円税込顔全体

☆ニキビ跡専門一年コース
220000円〜330000円税込
要カウンセリング
あなたに合ったプログラム作成
顔全体

 

dearmeeパック

松やにパック

知ってましたか?

 

松は食べても身体に良い

神様からの贈り物って呼ばれています。

松竹梅、やっぱり 家を守ってくれる

 

御利益あり

 

松のパワーの恩恵

ありがとうございます。

誰の為でもない

自分の代謝の促進

まずは

マグネチックヘアブラシで

頭皮の血行促進

前頭部 後頭部 まんべんなく

ブラッシング

1日約50本から60本抜けて行くと言う

髪の毛の代謝をイメージ

 

今度は

朝のdeameeローション洗顔

まんべんなく

肌に密着

眼の周り 小鼻 アゴ

しっかり毛穴にローションを密着

そして、ガーゼ又は 良い素材のティッシュ

密着させたローションと

夜に分泌した老廃物

古い角質を

絡めてとる

を2回から3回繰り返す。

 

お好みで

最後にローション膜をつくる。

 

一日のはじまり

 

deameeを愛用いただき

ありがとうございます。

6月初旬より

体調を崩して皆さんに迷惑をかけております。

本当にごめんなさい。

私は

おかげさまで日本の医療に守っていただき

生活する設備

食事にいたるまで

安全に治療させていただいてます。

健康的な暮らしを食事をと

心かけてきた

50年の人生

一から見直すきっかけを

いただきました。

病院に持って来たのは

deameeローション

そして

お気に入りのシャワー

#除菌 #除臭

#潤い #美白 #還元

 

ローションがあって本当によかった実感

入院中でも

毛穴が洗えるのに潤いのある肌に導いてくれる

 

感動です。

たまに

deameeクレンジングも使って

古い角質も落としたいなぁ

次回の差し入れで頼もう!

 

生きている

感謝します。

ありがとうございます。

☆バジルソースを作ったミキサー

☆カレーがこびりついた鍋

洗剤を使わないのに

スッキリきれいになることがお気に入りです。

泡が立たない事で排水も綺麗になります。

 

我が家の蛇口には

小さな仕掛けがあります。

それによって、洗剤無しでもお皿が綺麗になるんですよ。

それは、半永久的に使えます。

 

一年間、家庭から洗剤が不用になると約

5万円の節約が出来ました。

20年だと約100万円ですよ。

凄いなぁ…。

思いませんか?

 

 

 

毎日、蒸し暑い季節ですね。

今日の朝ご飯

今週のzoomクッキングで余った材料を使って

野菜たっぷりの蕎麦つゆを作り

お蕎麦にしました。

白菜とねぎ

もみ海苔たっぷり、生卵

だしの味も自分の好みに出来て

満足朝食

 

今日から

「消化に良い」を心かけて

またまた、ダイエットに突入しまーす。