玄米と千石黒大豆を使い 還元塩とターンオーバーセラピーウォーター
謎のプレートを使用して 50分炊いて30分蒸らしで発酵完了と言う
発酵酵素玄米を作りました。
千石黒大豆味噌 を添えて めちゃくちゃ美味しいご飯です。
🌱 特徴
🌟 栄養価の魅力
黒千石大豆は、通常の大豆よりも栄養価が高いと言われています。
👉 抗酸化力が高く、
「細胞のサビ（酸化）」対策に優秀な食材です。
🔥 還元視点で見ると（光絵杞さん向け✨）
黒千石大豆はまさに
✔ 生命力が強い
✔ 発芽するエネルギーを持つ
✔ ミネラル豊富
つまり…
👉 “還元エネルギーが高い食材”
還元料理®︎にとても相性が良いです。
12日のターンオーバーセラピーマルシェでお披露目します。
桜が散り始めました。
一つの季節の節目ですね。
日曜日が終わると 激動の日常が一段落して又激動の日々の繰り返しとなります。
本日は3：30起床
ヨガ 読書入浴 の後 6時からは、新メニューで
きくちゆみ さん の瞑想zoomに入らせていただきました。
無性の愛 素晴らしい領域に触れて 気持ち良いところに 天気も晴れ
瞑想のあとは 目黒不動まで運動に行って 充実の朝食をいただき 今に至ります。
心が整った感じに満たされております。
本日 私に降りてきた言葉は、
コーラルサンド 生物ミネラルです。
早速調べてみると ケイ素 シリカ と言った魅力的な言葉が並びました。
ターンオーバーセラピーウォーターの力と結び付きました。
頭に浮かんだことを整理したら こんな感じの図になりました。
やはり ターンオーバーセラピーウォーターは素晴らしい。
きくちゆみ さんも喉で消える水とおっしゃってくださいました。
恒例のお花見クルーズを今年は夜桜で開催しました。
楽しかった✨
29日は、セミナー開催 映画上映会 と花見と
三本立てのスケジュールでちょー多忙な1日でしたが、全て良好でした。
ありがとうございます✨
ターンオーバーセラピーウォーター
一秒間に100兆回の波動
細かな水が細胞を揺らします。
成長の波動 成功の波動
細胞は環境により 変化します。
昨日 セミナー会場に水を持参するのを忘れてしまいました。
数年ぶりに自販機で水を購入しました。
ひどい胸焼けと気分の悪さを感じました。
活きてる水をいつも飲んでるからペットボトルの死んだ水は、細胞が拒否しているのを感じました。
逆浸透膜水 は、身体のミネラルを全て巻き込んで流してしまう。
化学成分がない暮らしをしていると
今の地球環境の汚染を強く感じはじめる
いいのか悪いのか？
活きてる水に感謝
細胞の活性化で老化から守る
老化は病気です。
チョコレートが好きすぎて ヘーゼルナッツを日本で育てたい ！日本の農業を変えたい！と
熱い思いの本格パテシエのモニカさんを講師に招いて チョコレート作りを開催しました。
手間暇かけて 作ったチョコレートは天使の口溶けでした。
シャケ低温調理ツバキ油漬け
目玉焼き還元塩 ケール 大葉 カブと干し大根の糠漬け
朝ごはんを食べられる日が 幸せです。
最近は、外食多くて バランス崩してましたが、
今日は幸せ 還元料理®︎朝ごはん。
頭皮は顔より十年早く老ける！！
をテーマに頭皮の大切さを伝えました。
興味のある方は、毎月第二日曜日のターンオーバーセラピーマルシェにお申し込みください。
那須塩原の旅
那須アウトレット
ホテルタオヤ 
大鷹の湯 
神が宿る
打ち上げ門前仲町
一泊２日の那須の旅
予想を超えた 感動の旅でした。
還元料理®︎3回コース3回目卒業式
低温調理編
メニューは、ささみ、サーモン、イワシのタンパク質を低温調理とチラシ寿司と鱈スープとチョコレート
ご卒業おめでとう御座います。
本日は 国立でターンオーバーセラピー講座を開催させて頂きました。
個性あふれる素敵ないマダムが集まり 優しいエネルギーの中
素敵な会になりました。
企画頂きました。泉さんに感謝します。
