昨日は久しぶりに恵みの雨が降りました。

雨上がりのまるさんの写真です。

あっという間に8月になり　夏も残暑となり

秋を迎える。一瞬しかない季節を楽しく過ごしていきたいですね。

先日は隅田川の花火大会があったり、目黒でも駅前で小さな屋台があり、お祭りだった様子です。

急ぎ足ですぎる季節を感じます。

昨日は少しお休みをいただき

大好きな韓国料理のケジャンを贅沢にたべました。

辛いケジャンと醤油漬けのケジャンとエビ

大好きです。

自宅でゆったり完食しました。

幸せですね。

赤血球のターンオーバーは約120日です。

わたしは、ターンオーバーセラピーウォーターを飲み始めて120日が経ちました。

肌がみずみずしくなったのは実感しました。
身体がスッキリしたのがわかります。

私がターンオーバーセラピーウォーターに切り替えられたのは

発売までの臨床試験の症例をたくさんみてきたので自信がありました。

①若い肌を維持出来る機能を高める(乾燥肌　シワ　シミ　ニキビ)
②アトピー性皮膚炎の改善効能
③乾癬にたいする効能
④糖尿
⑤血圧
⑥精神疾患
⑦デトックス
その他　体験談を確認しております。

小さなことを積み重ねが120日必要なのが理解出来たら

今から　はじめましょう！
ターンオーバーセラピー

マルシェで好評なお料理にコラーゲンパエリア

があります。

今日は、自分のためだけに作ってみましたよ。

いつもは、自分でゆっくり食べれないので

今日は味見も兼ねて作りました。

ちょっとちょっと…

めちゃくちゃ美味しいじゃないですかぁ

3回おかわりしました。^_^

開けてみたら、こんな感じになってました。

へしこ(郷土料理鯖の糠漬けのような…感じ)

以外は、全て手作りしてます。

まめなんじゃなくて…暇なんですかねぇ…？

甘酒　納豆

薬膳美肌カレー　焼き野菜　トマトバジル冷製スープ^_^

今日一日で　ターンオーバーできる体と美肌を作るマルシェです。

素敵なご縁に毎回感謝です。

朝は4時に起きましたぁ。

窓を開けて　家中に風が抜けていく気持ち良い朝です。

植物に水を与えきらきらした朝の光があたるのを見ると幸せだなぁって感じます。

まるさんがそこにいるだけで、幸せだなぁって感じます。

身支度を整えて本日の予定に目を通して

本日の出会いに感謝^_^

本日の美肌料理で皆さまが喜んでくださいますように…

ターンオーバーに熱い思いで寄り添ってくれている内山さんにも感謝…

マルシェが終わったあとに、大阪から来ている原さんが帰る前に立ち寄ってくれる事にも感謝…

居心地の良い空間に感謝

今日も良い一日ですね。^_^

YouTubeを見ていて　ふと目が釘付けになった画像は、

新緑と川が流れてました。

こんな風に心から綺麗だなぁ…って思って

どこかへ出かけたくなりましたね。

海なし県に生まれて、山で育った見慣れた景色に懐かしさと癒しが湧き出る感覚

少しの間見とれてしまいました。

本日投稿した写真です。

ターンオーバーウォーターは素晴らしいです。

まだ　青梅ありましたよ^_^

梅酒間に合いますよー♪

赤ちゃんのようなみずみずしい肌を「うぶ肌」といいます。

内面から潤いある肌に導くのは、ターンオーバーウォーターの役目です。