還元料理®︎マスター講座　今回は発酵がテーマの糠床作りでした。

付け合わせで作った

罪悪感ゼロのハンバーガー🍔

還元味噌　料理

モツ煮　卵漬け　茄子炒め

 

還元料理は、いかに簡単に食卓が彩り経済的に健康になるかを考えて作っております。

 

卒業生も続々と再受講に見えてます。

と言うより、食べにきております。