朝から寒ーい(*_*)

体温３６．６℃で順調

体重マイナス２キロで順調

お肌　　美白効果、潤いアップ、ハリup、小顔効果、目元パッチリ

あーっという間の３日間でした。肩こりや背中の張りもスッキリ！！目の疲れが取れました。(#^.^#)

とにかくよく眠れます。(=_=)

そして、食費が節約できて、洗いものがへり、ゴミがでません・・・・・生活も断食です。

結果、体にも肌にもいい断食は、生活にもいい)^o^(ということで、またやろう・・・・・最近、無駄使い多いかも・・・ですからというかたにもおすすめ！！

明日、恵方巻き食べるのを楽しみにして少し副食しようかな。

 

美しい肌と若さを保つには・・体のメンテナンスが大切ですよね！