デトックススープをまたまた作り置きしました。今回は「セロリが主役」セロリが丸１本はいっております。

セロリ１本、キャベツ４分の１、にんじん１本、玉ねぎ１コ、トマト缶１、水３００ｃｃ、あごだし（袋の中身だして３袋）、ＤＥＡＲＭＥＥソルト１グラム、ウインナー６本。

デトックススープは常備品の殿堂です。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

最近のマイブーム・・・・・①グリーンとプロテイン（スムージーを作るよりも野菜が安心できるし、栄養が保証付き、そして何より腐らない）

②グリーンと豆乳

③ニンジンとアロエベラジュース・・・・・・・・・・・・・・・（どれもこれもスムージーのようなものですが・・・実際に経済的です。

もちろん、オメガとミネラルも欠かせないです。

とりあえず３キロ痩せたいのです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!ってことで・・・デトックススープと安心酵素スムージーマイブームで頑張ります。