「DEARMEEソルトで熱中症予防」・・・・・・・暑い日が継続すると、決まって「熱中症」のニュースが話題になる。
水分は日頃から摂取する習慣があるといいのですが・・・・
体重1キロに対して50CCの水分が1日で必要な量です。50キロの体重なら2.5リットル・・・・
とお話しすると・・・頭ごなしに「無理!!」と返事が返ってきます。無理と決めずに少しずつでも水分を摂取する習慣は大切なんです。
DEAMEEソルトはナトリウムは少なくミネラルバランスが優れてます。500ミリリットルの水のペットボトルに1グラム程度くわえてお召し上がりください。
甘くないポカリスエットです。
わたしは17年間、毎日の水分は2リットル以上をお心がけております。
「健康がすべてではない。しかし、健康を失うとすべてを失う」
水分のない身体は免疫がさがる・・・と言われてます。
身体も…お肌も・・・水分がないと弱くなります。