友人のＯさんが血液検査の結果の結果が悪くて悩んでいたので、「森山先生の健康相談」に付き添いました。

Ｏさん自称「更年期」で・・・毎日眠れずに、イライラが続き、ストレス食いという症状・・・・「病気」ではありません。

森山先生はＯさんに、細胞とは・・・血液とは・・・何からできているのか？親切に教えてくださりＯさんが「糖質中毒」であることを

厳しく指摘されました。

脂肪酸の摂取は細胞膜を造る大切な材料・・・・・ココヤシ油（中鎖脂肪酸）オメガのバランス摂取。

血液の構造とクロロフィルの構造・・・マグネシウム、カリウム、ナトリウムのバランス

（グリーン生を飲む事の改善の速さ）を理解しやすく教えてくれました。

Ｏさん・・・・とりあえず頑張ってみる意気込みで・・・血液の改善です。

わたしも・・・またまた勉強になりました。

「心臓を動かすエネルギーも油です」「良質な油です」

自分は何から出来てますか？まさか・・・カップラーメンやコンビニ食ではないでしょうね？そんなものよりドックフードの方がまし・・・・(p_-)

うちのキララだって毎日グリーン飲んで頑張ってますよ！！)^o^(

今日の朝ごはんは「ココヤシ油」を思いっきり吸わせたチャーハンです。

ゴーヤとヒジキとＤＥＡＲＭＥＥ還元塩とコショウ

ご飯より具たくさんです。

＊朝・・・グリーン生２００ｃｃに５グラム×３、オメガミネラル１０粒、アロエ２００ｃｃニンジン生５グラム

生野菜・・をボールで３回食べるよりも確実です。（野菜の栄養価は育った環境に左右され、鮮度にも左右されます）

Ｏさんはわたしの友人だから・・・たくさんの知識はありながらもなんとなく厳しくも言われない環境でした。

今回の抗酸化率の血液検査にて中性脂肪やコレステロールの数値で改めて自分を見直し、第三者である森山先生に指導を受けて

これから・・・おいしいものを美味しくいただけて・・・健康で美しい生活の第一歩です。

よかった。よかった。)^o^(