チーズと海苔の卵焼きと、豚肉とココナッツミルクのハンバーグ。
お正月で無理をさせた胃腸に・・・・・・いたわり始めましょう！！
チーズと海苔（発酵食品と海草繊維）たまごは地元のフレッシュ卵を使用しました。
【腸内環境を整えましょう！】
もちろん！！
ＤＡＥＲＭＥＥソルトとココナッツ油使用です。
豚ひき肉とココナッツミルクのハンバーグ（赤ワインソース）に古代米と昆布と鰹だしの味噌汁
豚肉のビタミンＢ、ポリフェノール、グルタミン、アミノ酸、発酵味噌・・・・ＥＴＣ。
綺麗で健康な老化をしましょう！！
努力なくして・・・・いつまでもあると思うな、ハリとツヤ！！
戦う４４歳・・・です。
