春の嵐とでもいうのでしょうか？

凄い風だったり、雨だったりで不安定ですね。

今日はドコモで長年連れ添ったタブレットを解約しました・・・・・画面がかたまったり、うすくなったり・・・寿命でしたかねぇ。

連絡が途絶えたり、メールの返信がなかったり・・・大変ご迷惑をおかけしました。

これからは、新規アイホーンになりラインも新しくなりました・・・・お手数ですがよろしくお願いいたします。

ブログ、写真が送れなかった訳がよくわかりました。(p_-)

 

最近は美腸をテーマにご飯を作っておりましたよ・・・・

タブレットが調子悪くてブログアップが出来ませんでおりました。(p_-)

こんにゃくいっぱいすき焼き風鍋

玄米と切り干し大根のチャーハン

もちろんよく噛んで食べました。

この春の美腹、美腸、美ボディーキャンペーンにちなんで、食物繊維シリーズです。

もちろんエースは「アロエベら」です。

美腹、美肌の若さの秘訣！！