納豆、春雨と春キャベツと新玉ネギのサラダ、モッツァレアチーズ、海苔、ブロッコリー芽、ウニイカ

食物繊維、発酵食品・・・・昨夜のおつまみｼﾘｰｽﾞです。

ポリフェノールの赤ワインハーフボトルのお供です・・・・ハーフでは足りないかもです・・・・(~_~;)

PS　　きららが通院終了しました。元気になりました・・・・・ので、ひとり祝杯でした。