今日は癒しの休日・・・リラックスは腸内環境も整えるといいます。
てなわけで、こんな癒しスポットに出かけてきました。
目黒駅周辺から白金方面に都会とは思えないほどの新緑パワースポットがあります。
(¥310の入園料が発生します。)
300年前の年輪を持つ大木・・・・・・
湿原・・・。野鳥・・・。山草・・・・。マイナスイオンいっぱいのパワースポットです。
歩くこと1時間でしたが、とてもいい運動になりました。
散歩の後は、以前から気になっていたお蕎麦屋さんへ(目黒不動近く)行ってみました。
天ぷらそば、とろろそば、辛み大根そば、鴨汁蕎麦・・・・・全部食べられるお得セット(¥1800)で、お腹いっぱーい。(二人前ぶんの蕎麦)
ここの店のいいところは日本酒がたくさん置いてあります。(この日は残念ながらmy禁酒日)
お昼もおなかいっぱい食べたので夜は「甘酒(麹)」を飲んでおやすみです。
もちろん、腸内環境のためと・・・代謝の酵素を補うための美容です。
明日も美肌になりますように・・・。(この甘酒は冷たくして飲んで、めちゃうまいです)
来週もがんばろう!(*^。^*)