季節の「栗」

田舎育ちなので買ったことがありませんでしたが、無性に食べたくなって買いました。

３時間水に浸してから沸騰させて５分間煮てから皮をむいてからココヤシ糖と水で「渋皮甘煮」にしました。

渋皮には「ポリフェノール」が含まれ、「ビタミン」も豊富な栗ちゃんなんですよ。(*^。^*)

仕上げにフォーエバーのはちみつをかけていただきます。

なんて贅沢なデザートなのでしょう！（おいしーい）