焼き海苔、きんぴら、発芽玄米ごはん。

きんぴらと発芽玄米ごはんは同じマンションの「しろたさん」が朝届けてくれました。（高い金額の、発芽玄米炊飯器を購入したようです）

わたしのマイブームは「焼き海苔」です。（だいたい１日３枚は食べます・・・・。）

この焼き海苔も年末のお歳暮に「しろたさん」に大量にいただいたのですが。

おやつ代わりに食べるようになったのがきっかけで、「お通じがすごくいい」ことを実感しました。

いろいろと試しておりますが・・・・いまは「焼き海苔ブーム」(*^。^*)です。

チーズや脂質と一緒とっております。