実は・・・・久しぶりに病院にいきました・・・・。

体温３６度６分、血圧正常・・・。特に元気なのですが・・・・。

少し出血があって・・・・。

検査をすすめられましたが・・・・今のとこ行きたくはなく・・・・(-_-;)御身大切にする事にしました。

徹底的に糖質制限をしてみて・・・様子をうかがいたいと思ってますが・・・。

（いう事を聞かないダメ患者です・・・。）

お医者様にはカルテをみながらこういわれました。

「歳も歳か・・・・。仕方がないな・・・・」

ガーン(-_-;)ときて・・・あらためて自覚しました・・・。

ただこの事態があって初めて・・・まじめに生活を改めようと思いました(>_<)

そして昨日から「味噌汁鍋」生活をしております・・・・。

昆布とアゴ出汁をしっかりとって天然味噌たっぷりの体に優しい生活です。

今日の朝食です。

毎日食事に気をつけて生活していても・・・・何かがちがってくるのは、やはり・・・・。「酸化」でしょうか？

体の不調は心のゆがみ・・・と、反省です。

「病気なんて近寄らないでください！」「そして、過去ばかり自慢するオヤジも近寄らないでください！」サヨウナラ

今月も頑張ろう！！