エルスタイルスタッフ平山さんから「つくね」をたくさんいただきました。

つくね朝食(^^♪

こんにゃく米のおにぎりとお客様にいただいた「ふきの煮物」

つくねをチリソースでいただき・・・・・（お酒のつまみの様ですね・・・）

しゃけもあって・・・たんぱく質がたくさん摂取できましたね・・・・・。

つくね、ご馳走様でした。

 

ちなみにわたし・・・最近「痩せた？」と言われます。

とくにここ３年変わった事はないのですが、新しく発売された「ファイバー」を１ヵ月飲みました。

便通はいつもよりよくはなったのですが「それかな？」

食物繊維は、海草やごぼうなど・・・・・色々試しても「私には」効果が感じられたものはなかったので

やっと、身体に合う「繊維」に出逢えたような感じがしております。（*^_^*）

食べても太らない・・・もちろん飲んでも太らない身体を目指して・・・・

９月の健康診断もあるので、体脂肪気にしながら頑張りたいと思っております。

 

ＰＳ・・・・まるちゃん日記

 

お客様の出入りが多い日は、ご機嫌な猫です。

「なでて～」とついつい出てきてしまいます。

お見送りの一枚をＳさんが撮ってくれました。（*^_^*）

最近は、小鳥と話をするのを覚えました。（ホントです。親ばかではありません。）