久しぶりに

東急ストアにある１００円ショップにお買いもの！

本当はコーヒーフィルターを買いにいっただけなのに・・・・・罠にはまってしまった気がします(-“-)

しかも・・・・コーヒーフィルターは買い忘れました(-“-)「メモ用紙見るの忘れました・・・・(-“-)」

いろいろあって楽しいから・・・・ね(p_-)「しかたないね・・・」

そして今日は自宅で地味に・・・柔らか消化に良いご飯をたしなみましたぁ・・・・。

金曜日に「内視鏡検査」をしたばかりなので、１週間は消化に良いご飯を食べることと、運動禁止、禁酒・・・・(-“-)

そんなことより・・・検査がつらかった(-“-)結果は１２月１日(-“-)

大根と鶏肉、うどん春雨、白菜なべ。白菜玉ねぎの春雨炒め。

よく噛んで食べました。(p_-)

 

おかげさまで充実した一日です。(*^。^*)

掃除したり、冬もの整理したり・・・・。

 

まるちゃんも・・・・まったり充実な一日です。

明日から２日もお留守番になることも知らずに・・・余裕なまるちゃん。

陸王の「竹内りょうま」くんに見とれていると・・・

まるちゃんも・・・・ＴＶの横に(p_-)

「僕も見て～ぇ」って感じかなぁ～。