ほくろ・・・・傘蓋になっていた黒い部分が朝の洗顔時にとれました・・・・。

長い間お世話になったほくろ・・・丁寧に紙につつんで捨てました・・・・。

あとは赤みがひくのを待つだけです・・・・（なんか、殺風景なみなれない自分に落ち込み・・・）

とにかく・・・幸運間違いないことだから・・・・。大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・

 

そういえば・・・・むかし受講した「モチベーションセミナー」で、「大丈夫」っておまじないあったな～。

つまずきを感じた時は心の中、声に出して「大丈夫、大丈夫、・・・大丈夫、・・・・・」っていうと、なんでも大丈夫になっていくって・・・・

このおまじないにはリズムがあるので知りたい方は私まで・・・・連絡ください。（うたってさしあげます。）

(*^。^*)

 

ＰＳ昨夜のご飯

鮭とかっぱ巻き。

またまた白菜のお新香・・・・。

ＰＳ今日の朝ごはん

チキンカツ煮丼、豆腐油揚げ味噌汁。

先週は食べ好きな日々が多くて・・・（伊勢いったり、飲み会あったり・・・）

ってな時に急に食べなかったりよりは・・・・大豆系タンパク質が脂肪になるのを抑えてくれる説・・・・を信じて

今週は真面目に自炊しております。(*^。^*)

あしたも…セミナーでランチ＆ディナーですからね～。

 

ちなみに、ご飯はこんにゃく米３分の２と酵素黒米と白米を使用してます。