極寒ですね・・・・(>_<)こんなに寒さを感じるのは久しぶりというより・・・はじめてかも知れません。

ロシアではー６５℃とニュースで聞きましたが・・・・・・「どんな寒さなのでしょうか？」

わたしが経験した最高は韓国でー１７℃が最高の寒さです。（そんなとき・・・人間は機嫌が悪くなる！？ような気がします）

意外に人間は、生きられるのが素晴らしいですね。

 

先週の火曜日の朝は・・・雪で家の扉が開きにくかった。(>_<)「これも、初体験」

さらさらした雪はきれいでした。

朝早くから「雪かき」をして・・・・。「かなりの脂肪燃焼効果」

寒い雪かきも考え方ひとつで・・・・「痩せる！！ラッキー運動」(腰には注意）

先週はダイエット習慣だったので、食べ物も注意してがんばりました。

ポジティブ極寒習慣（●＾o＾●）

先週購入の酒粕で「粕汁」にドはまりしましたよ・・・・。

鶏団子と菜の花の粕汁。

定番のシャケの粕汁・・・・。や、ハチミツと酒粕の甘酒etc

酒粕には、「コラーゲン」増量効果があり「お肌つるつる」（●＾o＾●）

美味しい、きれい、最高！！

身体も温かくなり・・・・・・「家から出たくありません！！」(^_^;)

PS・・・・まるる

この寒いのに・・・・・(>_<)流し台にいりびたりしてます。

お水大好きまるる。

シンク大好き(^^♪

私がこたつにいても、まるるは「ここがお気に入り」

意外にねこって、寒いの平気みたい(^_^;)？

 

そんなこんなで「厳しい寒さ」の中ですが、体調管理に注意して乗り切って・・・春を待ちましょう。＼(^o^)／