レバにら炒め

鯖ときゅうりの酢の物、おからの鶏から揚げ

 

どおしても、レバーが食べたくなって作りました。(^_^;)

血の気が足りないのでしょうか？

元気な証拠ですね。

この量をひとりでぺろり・・・・(^_^;)どんだけ腹へってんですかね？

外食より満足です。

ランチもヒジキで鉄分多いし・・・またまたチキングリル

どんだけ、血が必要なんだろ・・・・・

 

血の気が多い1日でした。(^_^;)

 

年齢が増えるたびに・・・・栄養が必要なんですね。

元気な証拠

血液には、水Ｈ２Ｏも大切ですが、鉄の栄養も、かかせないですものね・・・・(^_^;)

満月は眠れないし・・・、身体が野生化してますね(>_<)