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冷や汁の腸活は

季節の野菜を取り入れて、毎日楽しみです。

 

顔が引き締まり肌にツヤが出てきました。

腸はお顔を現します。

良質な油とゴマと生姜は定番

今回は

ベランダ栽培のバジルをいれてみました。