朝の空気は秋になりました。

洗濯物が太陽の香になる夏は気持ちよかった。

朝が長い夏は気持ち良い。

今を楽しんで気持ち良く暮らす。

まるさんの季節は毎日のブラッシングで

感じる。夏毛が終わり冬毛の準備。

わたしの仕事中(zoom)

寝ながら見守ってる。zoomが終わると、起きてきます。

めかぶ、カイワレ、新生姜、きゅうり、胡麻、半熟卵

大葉、カイワレ、半熟卵、胡麻、麻の実、ブロッコリー、えのき煮、生姜

味噌汁(冷)オメガ3   と6

バリエーション自由で美味しい味噌スープサラダ！

 

弱った細胞をデトックス

弱った腸を活性化　、腸活です。

季節の変わり目

体調管理さらに強化ですね。