マンション14階で育てている野菜は

もちろん無農薬栽培です。

高層階のおかげさまか？虫が来ません。

毎日　食べる分だけ摘んでは感激です。

今　ベビーリーフと大葉とミニトマトとイタリアンパセリやバジル　オクラまで種類が増えてます。

 

朝起きて

身体に深呼吸

可愛い猫に感謝

可愛い猫のお手入れして、

神様に感謝

自分の身体に感謝して向き合って

植物に幸せを与えていただき

幸せをいただく

何より

朝の身体つくりが　私の幸せです。

 

51年の身体つくりで学んだこと

美容は積み重ねであり

一瞬の魔法はあり得ない…。

 

そして、あなたにあった

代謝　…

あなたにあった　ターンオーバーセラピー®︎が

あると言うこと…。

 

dearmeeディア　ミー

自分を大切にしてあげる事、

忘れないでください。