今日の日の出前午前4時は、太陽が生まれる瞬間です。

蓮の花びらが散り始めてます。

今日が見納めですね。ありがとうございます。

 

最近、発酵食や梅酒に凝ってます。梅酒置き場を作りました。

第二弾は7月7日漬け　ハチミツと黒霧島と白霧島の贅沢梅酒

数日間、外食が続いてました。

久しぶりの自宅ご飯。

エゴマと青葉のサラダ、半熟卵、還元味噌汁、

私が作ったチーズでカプレーゼ^_^

 

明日は、ターンオーバーセラピーのイベントです。

早く寝て、早く起きて^_^皆さんをお待ちする準備をします。

おやすみなさいませ^_^