うなぎ、半熟卵、赤ピーマンココナッツオイル炒め、還元塩ゆでケール、キンカン、トマト

うなぎ卵巻き、新キャベツココナッツオイル炒め、ワカメじゃこドレツバキ油、マンゴーコーヒー

ヒラメのココナッツオイル還元塩ソテー、大葉、ニラと卵とたらことグラスフェッドバター炒め、柑橘

タンパク質とフレッシュな脂質がいっぱいの朝食は、エネルギーと艶の源です。

1人の時の大雑把な還元料理は

10分かからずに完成します。