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2025.12.19. スタッフブログ, 新着情報

還元料理®︎時短朝ごはん

    2. 冨平さんから無農薬野菜をたくさんいただきました。ルッコラ、さつまいも🍠身体にしみるお野菜でした。
    6. とり胸唐揚げ　椎茸唐揚げはココナッツ油で揚げて保存しておいたものです。フライパンで温め直し、そのままのフライパンで椎茸や鶏胸肉唐揚げの温めたあとの油を利用して卵と保存してあった玄米でチャーハンにしました。
  2. 還元糠漬けと、還元味噌漬け卵と切り干し大根で健康ご飯が時短でできる還元料理®︎
  3. 酸化しにくい特徴をいかして抗酸化料理で健康作り。