新年会

青山　星のなる木

ターンオーバーセラピーマルシェ

還元料理®︎

一月は、いってしまう

二月は逃げていく

三月は去っていく

あっと言う間に　時間が経って今日から始動

朝は、初ピラティスに行って足の運動。^_^

午前中にパソコン先生と事務仕事。

午後は　サロン業務

久しぶりに自分のためにご飯を炊きました。

卵とキャベツ炒め、イワシの椿油漬け、還元糠漬け

最強ご飯を還元皿で食べる！

ほっと一息　自分ご飯。

 

夜はグループzoomです。

 

還元料理®︎ 身体巡る食事です。