土曜日の還元味噌　作り講座

日曜日の健康セミナーと還元料理

のイベントが終わると　月曜日は、ほっと一息の　還元料理®︎あまりものの朝ごはんです。

糠漬け　鰯の椿オイル漬け　還元味噌　半熟卵

ビーツ　茶豆　ミニトマト酢　千石黒大豆ココナッツ糖漬け　発酵酵素玄米

そして　ナチュラルコーヒー

今日はですねー

ARQUON本社で会議なので朝から出かけてきまーす。