はっきりしない梅雨あけ・・・・・
冷房にあったてはお腹痛い・・・・わたし。
暑いんだか？冷えるんだか？
週末から週頭にかけてバタバタ東北新幹線の往復をして・・・・忙しいんだか？も理解できずにボーっとしてます。
まるるも寂しかったのか昨夜はわたしが寝ているベットにきて寝ましたね～(*^。^*)
先日宇都宮の帰りにみんみん餃子買ってきて
家で焼いてみました・・・・
御店で食べた方が美味しいと思いました(p_-)
と・・・・・今日は久しぶりに「素質」セミナー開催の日
今日も一日頑張りまーす！！
朝のつぶやきでした。
22日宇都宮フォロー「ターンオーバーセラピー」「抗酸化」テーマ
新しい仲間が増えて賑やかになってきました宇都宮
今回は日光街道にあるサロン様にて女子力トーク全快です。
目しか写っていないのが主催の純ちゃん(*^。^*)
錆びない体造りを昏々とお話・・・・。
みんなのモチベーションアップして「一緒に輝きましょう！！」
田代美枝子
午前中のビジネス研修は必修
今回も宇都宮メンバー、埼玉メンバー、東京メンバーの参加でした。
最前線のビジネス情報を学んできました。
お疲れ様でした。(*^。^*)
私は午前中だけ参加してから
鎌倉へ・・・・・(*^。^*)
Ｍ先生、Ｋ先生と行って来ました。
なんだかんだ忙しくて朝から何も食べられずに、
やっとのごはんが午後１７時になってしまいました。
せっかく鎌倉なので「生シラス」・・・・・・。
・・・・・と、お腹すきすぎの私たち・・・・。
だけど、「生シラス」が今一つ不発・・・・(p_-)
しらすピザは大ヒット！！(*^。^*)
セミナー談義をしながら大盛り上がり！！
来年のビジネスは最高タッグ！！金運盛り上がり！！
と、言うわけで最高な一日でした。(*^。^*)
ｐｓまるる
お留守番疲れ
すやすや
佃煮作りました。
自分で自画自賛です！！まじ美味い！！
じつは・・・・佃煮つくる「混ぜるだけセット」です。
甘すぎず、香ばしい風味有・・・・・ご飯にもワインにも合います。
ＰＳ・・・・まるちゃん写真
ネイルのお姉さんがまるる写真をわざわざとりに来てくれました。
いただいたネクタイつけてご機嫌な猫
最近・・・わたしが作る糠漬けがめちゃ美味い
ぬか床を「美濃里庵」から購入しました(*^。^*)
そして・・・・友人のまゆゆのママにご指導いただき
留守の時の保存方法や
常温で管理する方法
茄子を美味しくする方法を伝授していただき
めちゃめちゃ美味いぬか漬けが実現しました。(*^。^*)
ご飯が進みます・・・・・ほかにおかずいりません！(*^。^*)
今日のあさごはん
やはり昔ながらの知恵は素晴らしいです。
ご指導ありがとうございました。(*^。^*)
昨日7月９日銀座にて交流会
3500円ドリンク2杯付きで気分よくなって二次会へ
道中「バラ専門店」の前で内山さんが写真とってくれました。(*^。^*)
バラの中の「Ｊ」発見
二次会で飲んだ日本のワインが気に入りました。
ＰＳ・・・まるちゃん
今日もママ帰り遅いんだけど・・・・・
ぼくも待ってて、めちゃ眠いんだけど・・・・。
7月６日
美濃里庵、営業終了後にグループ交流会
初めての方やＯＢの愉快な仲間たちが集い・・・・ビジネスの悩みや
楽しい未来を語りました。
大笑いな３時間はあっと言う間でした。
古民家です。
ＰＳ・・・まるちゃんは自宅待機
ママ・・・・帰りが遅いんだけど・・・・
寝すぎたよ・・・・まるる(*^。^*)
じめ～っとした日が続きますが
お肌にはしっかり保湿DEARMEEローション
夏の保湿が冬老化乾燥を防ぐんです。
だから・・・・油断しないでしっかりDEARMEEローション（●＾o＾●）
肌水分逃がさない「保湿」（●＾o＾●）
１プッシュ塗れば・・・肌膜を強化でラップした状態に導きます。
オールインワンなのに多機能
ローションで洗うとクスミも綺麗。毛穴も綺麗・・・・。
PS・・・・・・癒しの写真、にゃんちゃん
お客様の家の「銀ちゃん」「ニキ－タ」
可愛すぎです。(*^_^*)
写真ありがとうございました。
食べ過ぎ飲みすぎが続いた６月・・・・・、いよいよ限界
外食の塩分、おいしい糖質、体の浮腫みが限界でした。
ジムのトレーナーからも厳しい一言を「鎖骨消えてますよっ。」なんて言われちゃって・・・・！！？
3日目の朝・・・・３㌔減。痩せたとかいう問題でなく浮腫みがスッキリしました。
体のだるさ疲れもとれました。
やはり「消化」に使うエネルギーは大きいので、「消化」をお休みさせて、
思いっきり「代謝」にエネルギーが使えてデトックスにうまく使えたような気がしました。
「鎖骨」出ました。
お腹の張がとれました。
気持ちが集中できます。
やはり、たまには「胃腸の休み」大切ですね。
３日の断食は「首から下」の病気を治すと・・・言われてます。
ホントかもです（わたしは病気の経験ありませんが・・）
今日も一日頑張ります。(*^。^*)
ネイルのお姉さんからまるちゃんにプレゼント
ネクタイしてよそ行き顔
王子様・・・・・みたい。(-“-)
