大豆いただきました！

大豆ワクワクです。質のいいオーガニック大豆にはなかなか出会えないので嬉しすぎです。

大豆を炊いたり、酢大豆にしたり！

イソフラボンは大切です。

私たちの健康には欠かせないのに、今、日本に流通してるものは、遺伝子組み換えのようですよね？

梅酒と一緒に洗面台に保管です。

(涼しいし、いつも目につく場所)洗面台^_^

蓮は、ゆっくりと葉が開く

ゆっくりと花が咲く

花言葉は、ゆっくりと成功する。

５月４日にターンオーバーセラピーウォーターを注いでから、今日２７日、蓮がターンオーバーしました。

素晴らしいです。毎日眺めるのが楽しみです。

生きた水を飲むことは生命力を上げます。

人間も植物も動物も

青梅をいただきました。あまりに香がよくて梅干しにするのはやめて、梅酒にしました。

砂糖いっぱいの梅酒は嫌なので、不純物ゼロのスペイン産のハチミツをふんだんに使用して

焼酎は霧島にしました。

大丈夫かな？

１日で梅が黄色になりました。

香は良好です。

ウメッシュにします！

楽しみでーす。

毎月恒例のおむすび交流会

小さなおむすびと安心な食事、フルーツの差し入れが大人気でした。

初めてお会いする個性的なメンバーが集まり

新しい輪が広がります。

おかげさまで、おむすび交流会は満員御礼です。

是非是非又来てくださいね。

結果が凄い！

ベランダの小さな蓮が生き返りました。

ターンオーバーウォーターを入れてから、たった一週間後に、元気のなかった蓮がどんどん芽を出しました。

活水の力は恐るべし！

ターンオーバーセラピー®︎ウォーター

昨日はマルシェでターンオーバーセラピー®︎ウォーター初お披露目でした。

ローション体験したり、ターンオーバーの勉強したり、身体のpHをみたり、血流をみたり、美肌食ランチ食べたりと盛りだくさんでした。

来月はマルシェは13日です。

是非参加ください。

みんな楽しそう！！

マルシェで顔と身体整えて、人生で最高の自分に会いましょう！

怪しくても誰にも迷惑かけてません。^_^

肌にファンデやUVを塗らなくなって17年です。

最近の流行りのファンデを試しに塗ってみたら、塗ってすぐに肌が痛くなりました。

化粧品に慣れていた頃は、全く平気だったのに、そんな風に肌が変わっていましたよ。

慣れって怖いですねー。

ノーメイクになってからも、もちろんシミも増えてませんよー^_^

ニラニラ玉メイン玄米いくらのせランチ

具沢山味噌汁、山椒山盛り玄米ごはん

ニラ玉味噌汁、きゅうり糠漬け、20日大根の芽サラダ、クコの実とトマトの玄米リゾット

実は、玄米を付き合いで買ってしまいまして(汗)消費してます。

還元味噌　、還元塩、全てdearmeeソルト、糠床も還元塩、化学成分なしのこだわり食事です。

幸せいっぱいです。

水飲み健康法

ターンオーバーセラピー®︎WATERは、私にとっては集大成です。20代からずっとお水は毎日２リットルをとるのは習慣になってました。

その間、アルカリイオン水、水素水、パイウォーター、活水、その他様々なミネラルウォーターを飲みながら、全ての長所を抜粋しターンオーバーセラピー自然水に辿りついたわけです。

お肌に良い水であり、身体に良い水であり、環境に良い水であり、健康維持に貢献できる水。

飲めば心地よくしみわたり、老廃物が出ていく実感を感じてくれる思います。

5月16日は、ターンオーバーセラピー自然水の初の体験会です。

是非是非、心も身体も綺麗になって頂きたいと思います。

ゴールデンウィーク最終日は、桜マスのイクラチラシ寿司です。

われながら激うま！！ご飯は玄米とこんにゃく米の酢飯ですよ。

食事が身体に良いのに、ワインを一本空けてしまいました。笑