マルシェで好評なお料理にコラーゲンパエリア

があります。

今日は、自分のためだけに作ってみましたよ。

いつもは、自分でゆっくり食べれないので

今日は味見も兼ねて作りました。

ちょっとちょっと…

めちゃくちゃ美味しいじゃないですかぁ

3回おかわりしました。^_^

開けてみたら、こんな感じになってました。

へしこ(郷土料理鯖の糠漬けのような…感じ)

以外は、全て手作りしてます。

まめなんじゃなくて…暇なんですかねぇ…？

甘酒　納豆

薬膳美肌カレー　焼き野菜　トマトバジル冷製スープ^_^

今日一日で　ターンオーバーできる体と美肌を作るマルシェです。

素敵なご縁に毎回感謝です。

朝は4時に起きましたぁ。

窓を開けて　家中に風が抜けていく気持ち良い朝です。

植物に水を与えきらきらした朝の光があたるのを見ると幸せだなぁって感じます。

まるさんがそこにいるだけで、幸せだなぁって感じます。

身支度を整えて本日の予定に目を通して

本日の出会いに感謝^_^

本日の美肌料理で皆さまが喜んでくださいますように…

ターンオーバーに熱い思いで寄り添ってくれている内山さんにも感謝…

マルシェが終わったあとに、大阪から来ている原さんが帰る前に立ち寄ってくれる事にも感謝…

居心地の良い空間に感謝

今日も良い一日ですね。^_^

YouTubeを見ていて　ふと目が釘付けになった画像は、

新緑と川が流れてました。

こんな風に心から綺麗だなぁ…って思って

どこかへ出かけたくなりましたね。

海なし県に生まれて、山で育った見慣れた景色に懐かしさと癒しが湧き出る感覚

少しの間見とれてしまいました。

本日投稿した写真です。

ターンオーバーウォーターは素晴らしいです。

まだ　青梅ありましたよ^_^

梅酒間に合いますよー♪

赤ちゃんのようなみずみずしい肌を「うぶ肌」といいます。

内面から潤いある肌に導くのは、ターンオーバーウォーターの役目です。

幼少期からのアトピー性皮膚炎54歳主婦のTさん

☆昨年末から開始した　肌の基礎作りを大変真面目に取り組んでくださいました。

先月　Tさんの肌が強くなったことに気がつきました。再生力が上がりました。

（体験談）

みえこさーん💗

身体のお肌がここ数日更にめちゃ元気で、痒いのは相変わらずなのだけど、毎年猛暑で汗かいてかき壊してぐちゃぐちゃの肌だったのが、今は汗ダラダラかいてもぐちゃぐちゃにならないよ～😆👍️

ツルツルが嬉しくて、毎日腕のお肌撫でて確認してばかりいるのよ～💗

みえこさんのおかけだよぉ😊✨
来年は美魔女コンテストでられるっ🤣

 

 

今日も納豆！！

大葉とレタスのサラダときゅうりの糠漬けポテトサラダ

生卵

と、いうシンプルご飯派、おかわり３杯です。

はーっ食べすぎました。