暑い日が続きますね・・・・・。

夜・・・寝ながら汗だく・・・。外を歩けば汗だく・・・。

汗だくの日々ですが・・・・寒い冬よりは好きです(^^)/

今日はパワーをいただく炭水化物を料理してみました。（たまには米を・・・）

玄米とヒジキのチャーハン。キューリぬか漬け。イワシこうや豆腐のトマトスープ。

ヒジキは近所のＴさんからのお土産・・・・（めちゃ健康食・・・感激(^^)/）

ぬか漬けはこのまえの朝どりキューリです（糠床はいつもと一緒なのに・・・こんなにちがうの・・・・・！？というほど美味い。）

この組み合わせにはまりました!(^^)!

そして・・作り置きのいつものトマトスープ。

今日のご飯は最高だよ～！

子猫「みなちゃん」

たみこおばさんの愛猫・・・。

可愛いからかまっていたら・・・大事な右手が傷だらけ(p_-)・・・・。

夜・・・傷にルーエ塗布したら、朝にはすっかり消えました(^^)/すごっ！

久しぶりに埼玉の浅見先生とお会いして「びつくり」＼(^o^)／

綺麗にお痩せになっておりました・・・・・（去年までは・・・あんなに痩せたい・・・・痩せない・・・と合言葉のようなわたしたち・・・でした）

痩せない理由は数々と作り上げ・・・・でも・・・・「痩せてましたぁ～」Iｔ　ｉｓ　ａ　　ｂｅａｕｔｙ～！！

どうやったの？

それは・・・ｸﾞﾘｰﾝ生がアイテムだったそうです。

糖質制限とｸﾞﾘｰﾝで１週間で３キロ・・・・「これは・・・いける」という直感で・・・頑張れたとおしゃっておりました。

浅見先生のところに伺うといつも決まって「美魔女の喫茶店」に連れて行っていただきます。

その名のとおり・・・美しいママがお一人で切り盛りしていて・・・しかも、絶品の手作り料理やスイーツが堪能できます。

今回は午後３時すぎにうかがったので「スイーツ」と紅茶をいただきました。

マンゴーゼリー、シフォンケーキきな粉黒蜜・・・・

近所のおじさんからの差し入れ「ふたごさくらんぼ」

色とりどりスイーツです。

うきうきしながら話が盛りだくさんです！

楽しい時間もつかのまに・・・日が暮れていく飯能市でした・・・。＼(^o^)／

いつもありがとうございま～す。

先日耳にした新情報！

ずっと悩んでいた「手荒れ」

ルーエを顔に塗るうちに自然に「手荒れ」が解消したそうです。

（本人から聞いたわけではなく・・・・本人のお嬢様からうかがいました！）

よかったです。(^^)/

１週間前の事です・・・・５年以上前に耳つぼダイエットで来店されていたお客様（仮にＡ様）

お顔が腫れて・・・水泡が出来て・・・ほほに水泡の穴・・・の状態で突然来店されました。

皮膚科にかかって来たそうです。

病院での診断は免疫が落ちているのに・・・お化粧品を使用したのが原因だということでした。

数年前に大病をわずらったそうですが・・・それよりなにより・・・ご家族の心配事が重なり精神的にも不安定だったことも原因ではないかと、

Ａ様はおしゃっておりました。

年齢的には４０代半ばとホルモンバランスも崩れやすいのも視野に入れながら・・・基本の食事を見直していくことにしました。

お肌には・・・ルーエ【人工皮膚黒柳教授監修】を４日分お持ちになりました。

そして、先日・・・食事チェックに来店されて驚きました。

お顔は別人…腫れはもちろん・・・水泡と穴は一晩で消えたそうです。・

ルーエは私たちのお肌（軽傷老化）に塗ると・・・・ハリがでたのを感じる程度ですが・・・・トラブル（重症）肌には即座に反応してくれることに改めて感動しました。

Ａ様に提案したのは、ルーエ→ＤＥＡＲＭＥＥＥＧＦ→ＤＥＡＲＭＥＥローションの順番です。

暑い日があったり・・・・寒かったり・・・湿気があったり・・・・

こんな陽気が続くと・・・元気な人でもだるさを感じるそうですね・・・。

こんな時…背骨を柔軟に動かす運動をしてみてください・・・・背骨にはたくさんの神経が絡まっております。

内側に曲げたり・・・反らしたり・・・背中を動かして「目覚めよ自分！目覚めよ神経！」

簡単なことからはじめましょう！

今日の朝ごはん

アロエベらジュース、プロテイン、ニンジンくん

グリーンジュース、水素水

おくら、枝豆、うなぎ、かぶの酢の物、ささみキャベツ餃子（黒酢でいただきます）

タンパク質とビタミン、イソフラボン、・・・・コラーゲン、ヒアルロン酸・・・若さを作る源です。

そして、ココヤシチョコレートとコーヒーを飲む・・・・・(*^。^*)

今日もお仕事頑張りまーす(^^)/

健康とは何よりの幸せと美容です・・・。

生まれ変わる・・・・・ターンオーバーセラピー。

チョコレートがリニューアルされました。

残念ながら以前のものは在庫が無くなり次第終了だそうです。

カカオ８５％

苗から育て、豆を精製し、チョコレートができるまで１つの農園で行う徹底ぶり。ココナッツ花蜜糖の香りと芳酵さを増したカカオの本質が楽しめる

商品だそうです。

この方、７０歳なんです。

この、肌艶とハリ、透明感・・・・・。

数年前は老人班にも悩まされていたそうです。

私たち美容家の限界は化粧品止まりです・・・。

肌のデザインが出来るって・・・・これ以上素晴らしい修正術は今まで出会ったものの何よりも凄いことです。

いよいよ梅雨ですね・・・・。季節が巡るのは早いですね～。

昨日はピラティスの技術試験でした・・・・。

・・・・わたし、あきらかにみんなと違います・・って感じがはじめから解っていましたが、ここでじたばたしても仕方ないので、

練習どうりやりましたわ。結果は「合格」いただきましたが・・・昔から・・・はみだす、私の・・・よくいえば「個性」、悪く言えば「調和できてない・・・」は、

今も健在ですね・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

とりあえず・・・朝から一切の音を絶ち、（もちろん、テレビも音楽も・・）精神統一して挑みました。

（ここに費やした時間を無駄にしたくない・・・そんな一心で・・）

早朝から・・・・餃子を包みました（これが最大のリラックス法なんです）

好きなものを作る・・・・

しかも・・美味しい・・・・

具を最大限に詰めて・・・

自分の好みに作る・・・

尚且つ、材料や作り方が安全安心・・・

ヘルシー(*^。^*)

～ほっ、こころに癒し・・・・・・・って、結局たべものなんですね・・・・・。

しっかり作って「冷凍」

少し、いただくことに・・・・（・・・朝食です(^^)/）

とりあえず・・・・精神統一できました。(^^)/

なが～い一日を終了し・・・・・どど～っと・・・・・筋肉痛です(p_-)

（普通は・・・餃子作ってる場合でなく・・・練習でしょっ・・・って言われました）(p_-)

鳥取料理居酒屋の店長工藤健太郎さんの舞台を観に行かせていただきました。「てんてこ一座第１１回公演」

踊りとは無縁のわたしですが・・・・真髄がつたわった感じを受けました。(ピラティスに似ています・・と思いました）

工藤さんの舞にも・・・いつもと違う一面に驚き感動しました。

全身を集中して動きをつくる・・・（わたしは知らない世界なので、生意気いってるかもしれません・・すみません）

また、工藤さんの師匠が「藤間師匠」が舞台に立ったときの空気感には圧倒されました。

以前、羽生選手を観たときの空気感に通じる「世界」を感じるオーラでした。

初めての経験でしたが、誘っていただき感謝してます。

（あくまでも私の感想です・・・。）

いろいろな世界を見させていただき・・・恵まれていることに感謝です。

美容を志すものとして、日々、美しいものに触れ、感じ、味覚、視覚、聴覚を磨いていきたいと思います。