今日のニュースで「上野動物園のパンダの赤ちゃん」の話題がありました。

３０００グラムを超える大きさになったということです。（まるちゃんより小さい）

とっても可愛いですねぇ～是非ぜひお目にかかりたいですねぇ～。

なんでパンダって可愛いのでしょうね？あのたれ目模様かな～？

 

話題は変わりますが・・・・お盆の初めの山の日に、エルスタイルスタッフで「渋谷ヒカリエ」へ・・・。

米倉涼子さん主演の「シカゴ」を鑑賞してきました。

スタッフひとりひとりの感想はそれぞれだとは思いますが「いつもより大人な感じ」だったことは間違いないないと思います。

ダンスの芸術性は素晴らしかった(*^。^*)

職場以外であうスタッフは・・・またまた楽しい面々がみえて笑顔がたえません。

そして、恒例になっているお寿司「すしこう」

飲みたい放題食べたい放題いただき言いたい放題にときはなって贅沢な時間を過ごしました。

そして、本日はＵターンラッシュ盆の終わりです。

あっと言う間の今年のお盆は・・・・・雨降り続きでしたね・・・・。

 

まるちゃんシャンプーしたり、掃除したり・・・・ネイルしたり美容室いったり

ゆっくり過ごしました。

 

ＰＳ・・・・・まるる

シャンプーして

毛がたくさん抜けました。しっぽ細くなりました。

(*^。^*)

まるはシャンプー嬉しいのか？迷惑なのか？

わかりません・・・・されるがまま・・・・。

まるちゃ～ん、

呼んだら、階段駆け下りてきてこのポーズ。（●＾o＾●）

おしりもこもこ。

夏の食べ物

なすの漬物、キュウリ、とうもろこし、鮎、どじょう、かつお・・・・。

田舎の夏の素材たち。

大為の親方が用意してくれました。

とっても嬉しいです。

一晩で全部食べられました。

なすまるかじり。

鰹はにんにくで。

鮎もまるかじり。

どじょうは柳川で。

落ち着いた店内。

変わらない親方と女将さん。

いつも笑顔で迎えてくれてありがとう（●＾o＾●）

これで、夏を満喫する事ができました。

５日土曜日は恒例の皮膚再生セミナー

そして、森山先生の栄養学というスペシャルな勉強会でした。

おかげさまで大盛況でした。

「あなたはあなたが食べたもので出来ています・・・・」

もしも、不調があるなら・・・あなたの生活習慣を見直してみる必要があります。

 

ＰＳ土曜日の朝食（セミナーに集中するために朝しっかり食べてます）

中村さんからココナッツのヨーグルトをいただきました。

ココナッツヨーグルトに更にココナッツオイルをかけて蜂蜜とくるみをトッピングして、おいしくいただきました。

高級ヨーグルト(^^♪ありがとうございます。

とり胸肉の親子煮、梅きゅうり漬け、つるむらさきのお浸し。

 

夏野菜おいしーい(^^♪

そして、わたしの食事中の間・・・・の、まるちゃん。

流し台で水遊び中。

前足だけ流しに降ろして水玉をふみふみして楽しそう(^^♪

水玉が気になるみたいです。

 

 

とりのムネ肉でつくった餃子なのでヘルシーですがインパクトいまいちです。

冷凍庫の整理で残りを全部焼きました(*^。^*)

朝ごはんが餃子です。

もちろんココヤシ脂・・・・。

ジムのトレーナーには◎いただきました(*^。^*)

じゃ～ん伊勢市に到着です。＼(^o^)／

アップに耐えられるスッピン４０代で～す。

この日が待ち遠しくて前日眠れないワクワクなふたりです。

夕方１７：１１到着　　　今日は食事して眠るだけです。

伊勢ははじめてだったのでこの日は宿泊先のホテルで夕食を摂りました。

こ～んな大きな鮑をまるごとステーキコース

大大満足なふたり・・・・＼(^o^)／

思いっきり食べて明日に備えて眠りました。

大きなパワーを感じる伊勢神宮・・・・・。

この日は暑い・・・とにかく暑い・・・衣類は汗でびっちょり！！(>_<)

ローションを何度も塗りなおしても汗汗汗・・・・。

道を切り開く・・という猿田彦神社

思いっきり未来を切り開く覚悟で参りました。（気合充分）

汗汗・・・・。暑い・・・。

大好きなおかげ横丁

赤福本店近くにある「カキ氷」

O先生におすすめで教えていただいたので・・・さっそく行って見ました。

５４０円（この中に白玉２つと赤福のあんこ入り）

この暑さにぴったり！！さっぱり、おいしくいただきました～＼(^o^)／

伊勢満喫セット

松坂ギュウ、てこね寿司、伊勢うどん、貝焼き、お刺身etc

こちらは・・・・待ち合わせたしたN社長にご馳走になってしまいました＼(^o^)／

お参りで１万歩以上歩いた私達は無言で完食でした。

なぜか・・・やわらか～いうどんにドハマリ！！お気に入りです。

松坂牛もお寿司もおいしすぎです。（●＾o＾●）

 

そんなこんなで・・・・・朝から晩まで、あっという間のお伊勢参りの珍道中でした。

 

品川着２１：１６

浅見先生とお別れして、１日半ぶりに家に戻ると

そっけなくしながらゴロゴロゴロゴロ甘えまくるまるちゃん・・・・

はじめてのお留守番できました。（●＾o＾●）

いたずらもしないで、えらかったね～。

 

眠る前に猫ジャンプキックが何度も飛んできました(^_^;)

 

PS・・・この旅行はほんとに幸せな旅になりました。感謝です。(^^♪

そして・・・・UVもつけずに４０代のふたりはローションだけで付け直して日焼けしなかった事を

証明いたします。やっぱりすごいNOメイクローション！！

ずいぶん前から企画していた「お伊勢参り」いよいよ今週の日曜日に出発です。(*^。^*)

月末ともあってバタバタなスケジュールですが、今のうちに１日のルーティンの準備。

榊を購入しに花屋さんにいきました。

久しぶりにユリを購入しました。一本８００円で癒しと香りを買ったつもりで満足でした。

しかし・・・・・大事な事忘れてました(-“-)

猫にとって、「ユリが猛毒だってこと・・・・」

くんくん臭い。

よかった～ぁ。まるるは興味なしな感じです。

「毒と分かったのか？一度臭いをかいで離れていきました」

新しい月を迎える準備をして、お出かけしてきますね。(*^。^*)

そして・・・・面白い本を見つけました。

神社に勤務する神様の話しです。

縁を結んだり・・・くじに当たったり・・・・。神様が願いを叶えてくれます。

私たちもきっとお伊勢さんで出会うはずであろう神様のはなしです。

 

おはようございます。

今日は那須塩原の家の冷蔵庫の中には

ミニトマト・・・・

人参・・・・

あまったご飯・・・

これしかはいってなかったので・・・

トマトスープ風リゾットを作ってみました。

適当な組み合わせでしたが、非常に美味しい出来栄えになりました。

（お野菜は近所の農家さんの新鮮無農薬野菜だから、無駄にしたくなかった(>_<)）

人参とトマトをココヤシ油で炒め

そこに、昨日ランチで炊いてあまったご飯を入れて更に炒めました。

少し水を加え

鶏がらスープを加え、米酢少々、ハチミツ少々。

ちょっと～ほんとうに美味しい＼(^o^)／

ココヤシ油もふんだんに摂取できて抜群です。

 

PSまるﾁｬﾝ日記

早く遊んでよ～。

夜は眠いのですが、はじめて「レイトショー」にいってみました。

品川プリンスPM１１：４０～「LIFE]

真田広之さんも出演している映画です。

ちょっと怖い・・・・内容ですがしっかり凝視してきました。

ラストシーンがいまだに「はてな？」です。

どうかご自分でご覧になり・・・・感想を分かち合いたいです。

終わったのはAM２：００

しかし・・・品川プリンスの夜は躍動的でした。

テニススクールは賑わい、人が集まっていました。（さすが都会の夜はちがいますね～）

わたしは、お肌時間PM１０：００～AM２：００を１日無駄にしてしまいました。

この代償と生活リズムを戻すのに「まるまる２日間」要しました。

４０代半ばの夜更かしは・・・・・・たまにしか出来ませんね。

今度はロマンチックなストーリーでうっとり観賞してみたいものです。

PSまるちゃん日記

ママ～僕だって寝不足だよ～(>_<)

８月５日　　　　　　　　PM１２：００から

皮膚再生セミナー　　　峰岸伸治社長

PM１３：３０から

テーマ「人は油を変えると、なぜ健康になるのか？」

正常分子栄養学　　　　森山先生

 

健康相談も受けられます。

参加希望のかたは０１２０－６５２－０９５にお問い合わせ予約をお願いいたします。

 

PS・・・・・１９日の栄養学勉強会以来、いつもの３倍近くは油を多く摂取しております。

ココヤシ油はもちろんのこと・・・魚のオメガ３・・・etc

細胞膜を構成するときこえると・・・・「お肌のターンオーバー」にもかなり影響がでることまちがいなし！！っと解釈させていただきました。

いつまでも健康でいるために・・・・たべるもので細胞が決まるなら、努力は惜しみなくしていきたいです。

季節の茄子に沢山のココヤシ油を吸わせた料理をいただいて過ごしてみました。

いつもより、便つうも良い感じですよ。＼(^o^)／