まだ８月なのに・・・・こたつと絨毯に寝ているまるちゃん。

しっぽは冬の毛になりましたよ。

 

 

 

 

鶏胸肉と玉ねぎのオムレツ

ツナとキュウリのＤＥＡＲＭＥＥソルトとココナッツオイル和え

私たちの体は食べるもので出来ている。

細胞で出来ている。

細胞膜がしっかり作れるたんぱく質、ビタミン、良質の油。

 

毎日雨・・・・。

夜はエアコンなしでも快適に眠れるようになりました。

夏毛だったマルのしっぽも・・・・早いことにシャンプーを期にパワーアップして「冬毛」になりました。

今年の夏は？暑かったのか？

あまりに短い季節でした(-“-)

少し雨に疲れた感じです。

疲れを癒す・・・・・で、最近はまっているものがあります。（甘ーい酵素です）

このまえの盆はじめに、飯能にいったときに

浅見先生に案内していただいた自然食カフェで、素敵なおしゃれなドリンクに出会いました。

オレンジの酵素ジュース

ぶどうスムージー

体にいい酵素いっぱいなのに可愛い(*^。^*)

なんか楽しい健康ジュースっていいですよね。

そして・・・・・オリジナルを考えました。

まず・・・・エルスタイルの蜂蜜を微量の湯で溶かして生姜汁を絞り・・・炭酸水で割るんです。(^^)/

「ジンジャーエール」生姜酵素入り・・・・・甘ーいジュース(*^。^*)

おいし～い！！

市販のベジタブル酵素でも試しましたが・・・・最高！！

夏の元気がない体には「可愛い健康ジュース」が必要ですね。

 

 

 

 

今日のニュースで「上野動物園のパンダの赤ちゃん」の話題がありました。

３０００グラムを超える大きさになったということです。（まるちゃんより小さい）

とっても可愛いですねぇ～是非ぜひお目にかかりたいですねぇ～。

なんでパンダって可愛いのでしょうね？あのたれ目模様かな～？

 

話題は変わりますが・・・・お盆の初めの山の日に、エルスタイルスタッフで「渋谷ヒカリエ」へ・・・。

米倉涼子さん主演の「シカゴ」を鑑賞してきました。

スタッフひとりひとりの感想はそれぞれだとは思いますが「いつもより大人な感じ」だったことは間違いないないと思います。

ダンスの芸術性は素晴らしかった(*^。^*)

職場以外であうスタッフは・・・またまた楽しい面々がみえて笑顔がたえません。

そして、恒例になっているお寿司「すしこう」

飲みたい放題食べたい放題いただき言いたい放題にときはなって贅沢な時間を過ごしました。

そして、本日はＵターンラッシュ盆の終わりです。

あっと言う間の今年のお盆は・・・・・雨降り続きでしたね・・・・。

 

まるちゃんシャンプーしたり、掃除したり・・・・ネイルしたり美容室いったり

ゆっくり過ごしました。

 

ＰＳ・・・・・まるる

シャンプーして

毛がたくさん抜けました。しっぽ細くなりました。

(*^。^*)

まるはシャンプー嬉しいのか？迷惑なのか？

わかりません・・・・されるがまま・・・・。

まるちゃ～ん、

呼んだら、階段駆け下りてきてこのポーズ。（●＾o＾●）

おしりもこもこ。

夏の食べ物

なすの漬物、キュウリ、とうもろこし、鮎、どじょう、かつお・・・・。

田舎の夏の素材たち。

大為の親方が用意してくれました。

とっても嬉しいです。

一晩で全部食べられました。

なすまるかじり。

鰹はにんにくで。

鮎もまるかじり。

どじょうは柳川で。

落ち着いた店内。

変わらない親方と女将さん。

いつも笑顔で迎えてくれてありがとう（●＾o＾●）

これで、夏を満喫する事ができました。

５日土曜日は恒例の皮膚再生セミナー

そして、森山先生の栄養学というスペシャルな勉強会でした。

おかげさまで大盛況でした。

「あなたはあなたが食べたもので出来ています・・・・」

もしも、不調があるなら・・・あなたの生活習慣を見直してみる必要があります。

 

ＰＳ土曜日の朝食（セミナーに集中するために朝しっかり食べてます）

中村さんからココナッツのヨーグルトをいただきました。

ココナッツヨーグルトに更にココナッツオイルをかけて蜂蜜とくるみをトッピングして、おいしくいただきました。

高級ヨーグルト(^^♪ありがとうございます。

とり胸肉の親子煮、梅きゅうり漬け、つるむらさきのお浸し。

 

夏野菜おいしーい(^^♪

そして、わたしの食事中の間・・・・の、まるちゃん。

流し台で水遊び中。

前足だけ流しに降ろして水玉をふみふみして楽しそう(^^♪

水玉が気になるみたいです。

 

 

とりのムネ肉でつくった餃子なのでヘルシーですがインパクトいまいちです。

冷凍庫の整理で残りを全部焼きました(*^。^*)

朝ごはんが餃子です。

もちろんココヤシ脂・・・・。

ジムのトレーナーには◎いただきました(*^。^*)

じゃ～ん伊勢市に到着です。＼(^o^)／

アップに耐えられるスッピン４０代で～す。

この日が待ち遠しくて前日眠れないワクワクなふたりです。

夕方１７：１１到着　　　今日は食事して眠るだけです。

伊勢ははじめてだったのでこの日は宿泊先のホテルで夕食を摂りました。

こ～んな大きな鮑をまるごとステーキコース

大大満足なふたり・・・・＼(^o^)／

思いっきり食べて明日に備えて眠りました。

大きなパワーを感じる伊勢神宮・・・・・。

この日は暑い・・・とにかく暑い・・・衣類は汗でびっちょり！！(>_<)

ローションを何度も塗りなおしても汗汗汗・・・・。

道を切り開く・・という猿田彦神社

思いっきり未来を切り開く覚悟で参りました。（気合充分）

汗汗・・・・。暑い・・・。

大好きなおかげ横丁

赤福本店近くにある「カキ氷」

O先生におすすめで教えていただいたので・・・さっそく行って見ました。

５４０円（この中に白玉２つと赤福のあんこ入り）

この暑さにぴったり！！さっぱり、おいしくいただきました～＼(^o^)／

伊勢満喫セット

松坂ギュウ、てこね寿司、伊勢うどん、貝焼き、お刺身etc

こちらは・・・・待ち合わせたしたN社長にご馳走になってしまいました＼(^o^)／

お参りで１万歩以上歩いた私達は無言で完食でした。

なぜか・・・やわらか～いうどんにドハマリ！！お気に入りです。

松坂牛もお寿司もおいしすぎです。（●＾o＾●）

 

そんなこんなで・・・・・朝から晩まで、あっという間のお伊勢参りの珍道中でした。

 

品川着２１：１６

浅見先生とお別れして、１日半ぶりに家に戻ると

そっけなくしながらゴロゴロゴロゴロ甘えまくるまるちゃん・・・・

はじめてのお留守番できました。（●＾o＾●）

いたずらもしないで、えらかったね～。

 

眠る前に猫ジャンプキックが何度も飛んできました(^_^;)

 

PS・・・この旅行はほんとに幸せな旅になりました。感謝です。(^^♪

そして・・・・UVもつけずに４０代のふたりはローションだけで付け直して日焼けしなかった事を

証明いたします。やっぱりすごいNOメイクローション！！

ずいぶん前から企画していた「お伊勢参り」いよいよ今週の日曜日に出発です。(*^。^*)

月末ともあってバタバタなスケジュールですが、今のうちに１日のルーティンの準備。

榊を購入しに花屋さんにいきました。

久しぶりにユリを購入しました。一本８００円で癒しと香りを買ったつもりで満足でした。

しかし・・・・・大事な事忘れてました(-“-)

猫にとって、「ユリが猛毒だってこと・・・・」

くんくん臭い。

よかった～ぁ。まるるは興味なしな感じです。

「毒と分かったのか？一度臭いをかいで離れていきました」

新しい月を迎える準備をして、お出かけしてきますね。(*^。^*)

そして・・・・面白い本を見つけました。

神社に勤務する神様の話しです。

縁を結んだり・・・くじに当たったり・・・・。神様が願いを叶えてくれます。

私たちもきっとお伊勢さんで出会うはずであろう神様のはなしです。