こんにちは６月といえば「梅雨」

じめじめして「嫌」な季節と、思わずに「雨」のおしゃれを楽しもうとこころがけ新たに

今月も６月セミナーが開催されました。

テーマ「目元」コラーゲンケア

エルスタイルは「コラーゲンをあきらめません！！

そして・・・９月２２日に「グラスフェッドビーフＢＢＱ開催決定」

参加希望の方はお早めにお申し込みください。（限定１５名）会費５０００円

先駆けて試食ＢＢＱを６日勉強会の後に実行（雨のＢＢＱ）

シンプルだけど素材良し！！

まさに「良質の脂」

食べるものは体を作る材料です。「おいしかった(*^。^*)」

６月になりました。１日は近所の氏神様にお参りにいき今月の始まりに感謝。

無事に感謝・・・・・。

そして、いつもの目黒不動まで、ラン＆ウォーク

最近変えたことがあります。それは、朝食前にラン＆ウォークにしました。

朝食後よりも「脂肪燃焼効果」があると聞いたので、

天気のいい日は目覚めてから、水分及びいつものグリーン等を摂取２００ＣＣほどしてからラン＆ウォークに出かけてます。

帰ってからの朝食は超おいしい(*^。^*)

ささみサラダメイン

グラスフェッドビーフメイン

ＰＳまるる

めだかガン見！！

うさぎ捕獲！！

今月も良い月でありますように・・・・・。

エルスタイルの小川さんに「ウサギかぶりもの」をいただきました。

嫌がらずにお気に入りの様子です。(*^。^*)

幸せマルちゃんです。(*^。^*)

ＰＳ・・・めだか

神棚の榊を買いに花屋さんに行ったら・・・・・育てやすそうな「水草」があり購入

夢の植物いっぱいの空間に一歩前進！！

おまけに「めだか」３匹ついてきました。(*^。^*)

メダカの飼育をネット検索して、育てる気満々・・・・

まるちゃんも最初はじっと睨みを利かせてましたが・・・・・

すこしすると、飽きたみたいで良かったです。

めだかよりテレビに夢中です。

１９日に行われた「東京セミナー」のスタッフ写真が出来上がりました。

みんなで緊張の１枚ですね。(*^。^*)

黒柳教授は素晴らしいオーラでした。(*^。^*)

足の後ろ合わせてスヤスヤ・・・・・。

まるるの足は気持ちよい(^_-)-☆

化学肥料や除草剤を一切使わずに牧草だけを食べて大自然の中で伸び伸びと放牧されている牛。

余分な脂肪や代謝障害をもたらすような人工物が一切含まれて居ない。引き締まった肉質と高い栄養価が魅力。

グレインフリー

ストレスフリー

ホルモン抗生剤フリー

グラスフェッドビーフ（放牧牛）は、太陽と自然エネルギーがそのまま反映された最高品質の高たんぱく食品です。

と・・・・・、いうわけでグラスフェッドビーフを（肩ロース１キロ）購入してみました。

そして、「ローストビーフ」にチャレンジ！！

味は美味しい（●＾o＾●）

噛めば噛むほど美味しい！！

こんどはヒレ肉にしてみます（●＾o＾●）

モツァレアチーズ、バジル、トマト

美味しい組み合わせでモーニング（●＾o＾●）

PS・・・ユキさんからのおすすめチーズをいただきました。

バナナ、キュウイ（ココヤシ糖、はちみつ）

きゅうりヌカ漬け

腸活して健康ダイエット（●＾o＾●）

５月１９日土曜日　黒柳能光北里大学名誉教授の講義が大井町きゅりあんにて開催されました。

今回は私、田代が司会進行を手伝わせていただきました。

お忙しい中・・・たくさんのお客様にいらしていただき、励ましていただき、本当に感謝です。

改めまして、「ありがとうございます」

黒柳教授の受賞暦に「バイオマテリアル賞」とありますが

抗菌効果のある「人工皮膚」を作られたことに対しての受賞だったことなど・・・

知れば知るほどに、素晴らしい実績がある「黒柳教授」の講義の内容は・・・・

難しいながらにも、とても理解しやすいように話していただいておりました。

「黒柳教授」「素晴らしい商品」に出会えたことに、改めて感謝です。

お写真撮影が禁止だったので後日公式写真をアップさせていただきます。

そして、今回の講義でスタッフとしてがんばっていただきました、

メグミさん、ユキさん、お疲れ様でした。

講義終了後に三人で打ち上げしました。

和食会席です・・・・・。

美しいお庭を眺めながら・・・癒されました。（いつもメンバー）

いやいや・・・ほんとうにお疲れ様のおふたりでした・・・。

慣れない環境でがんばっていただきました。

これからも・・・・ずっと・・・ともに成長していきたいと思います。

最近の私の夢は大きな植物が鑑賞できる広～いキッチンで

ワイン飲みながら料理作りながら・・・・美味しいを味わうこと。

そんな「夢」「目標」を少しでも叶えるために・・・・

まずは・・・今のキッチンに置けるだけの観葉植物を購入してみました。

パキラ（造花）ニトリ￥９８０

この小さな緑を見ながら「夢」を描くこと大切

いつか・・・このブログに夢かなえた姿載るイメージも大切

写真右下・・・・まるるのしっぽ

若い頃イメージした潜在意識・・・・・今の自分なら

いち早く叶えることができそう・・・・

根拠のない自信を持つことは、とても大切

ＰＳ・・・・最近のマイブーム「おから」

ポテトサラダ風

おからサラダ

白だし、米酢、ブラックペッパー、ＤＥＡＲＭＥＥソルト

色んな野菜で試してみて楽しんでます。

夢のキッチンで食べる日を・・・・いつか・・・・。

成功の法則は・・・前向きなイメージである。

こんにちは～ゴールデンウィークは楽しく過ごしましたか？

私はゆっくりと休めました。

２日の日は、エルスタイルスタッフとミッドタウン日比谷に行って

庭のあるレストランでお洒落ランチしたり・・・。

一年前から予約していた劇団四季「アラジン」を観たり（とっても良かった～）

充実した１日を過ごしました。

そして、３日から６日まで・・・・ダイエットの日々を送りました。

まるちゃんのシャンプーや、家の掃除・・・・東京と那須。

意外にあっという間の連休でした。

こめかみの火傷が気になるので「外には、ほとんど出ないで過ごしました」

録画してあった映画「帝一の国」「そして父になる」etcを観賞・・・・・。

ほんとに充実したお休みでした(^_-)-☆

PS・・・マルチャン

新しいマットの上でくつろぐマルル

シャンプーして、つめ切手、指毛カットして・・・・ご満悦です。(^_-)-☆