11月の皮膚再生セミナーが開催されました。
*ヒアルロン酸は細胞分裂を早める・・・・・・・ヒアルロン酸を高める食事は大切(アロエ等)
*核のない(表皮)死んだ細胞は、変化しない・・・・・核のある生きた細胞を元気に出来るのはゲシェンク
11月の皮膚再生セミナーが開催されました。
*ヒアルロン酸は細胞分裂を早める・・・・・・・ヒアルロン酸を高める食事は大切(アロエ等)
*核のない(表皮)死んだ細胞は、変化しない・・・・・核のある生きた細胞を元気に出来るのはゲシェンク
何事もなく台風が過ぎ去り、晴天の青空
今週末は、台風に選挙と話題の中・・・休んだような休めなかったような・・・
お料理をしたりと・・・・家から出ないで過ごしました。
左下は鍋焼きぺらぺらうどん。
右下は、外食ですが日体大近くの「肉煮込み定食」
なんだか・・・・茶色の料理シリーズで・・・・便秘気味になりましたが、たまにはジャンクフードの日もあって良し\(^o^)/だと、自分に言い聞かせました。
いつものロイムさんで、夕食後のホットレモネードで精神リラックスができました。
ジンジャーが利いていて・・・身体がぽっかぽっかになります。
お酒飲んで眠るよりいいかもです。(^_^;)
まるは、ほっとカーペットですやす~や。
ある雑誌の記事より(娘の家庭科の授業参観にて)抜粋
βカロテンを多く含む食物は、という質問に「にんじん」という声があがっていた。
だれもがそのくらいは知っている。
しかし、意外だったのはそのあとだ
にんじん100グラムに含まれるβカロテンは8300マイクログラム(0・0083グラム)
しかはいってないことになる。
百分の一弱しか入っていないのだ。つまり、小さい人参1本の中に・・・・たったそれだけ?
しみじみと人体に神秘を思った。
あるんだかないんだかわからないような量を取り込むことで健康が左右されるなんて、わたしたちの体はどれだけ繊細なんだろう。
「ねえ知ってる?にんじんって90%が水分で出来ているんだって」そうなのだ、あんなに野菜を食べさせたいと思ってきたのに・・
根菜でも9割、葉物ならもっと多くが水分だったなんて拍子抜けだ。
PS・・・この記事を読んで、細胞を作る大切なものであることは間違いないが、今の野菜に力がないことは切実だと再確認しました。
粘膜をつくったり、大切な体の材料はきちんと整えていきたいものです。
にんじんと青菜なら、酵素が生きてる。
ニンジン生、グリーン生を、わたしは摂ってます。
きちんと体の材料になることは若さ造り、健康維持にはかかせないことです。
10月1週目は、イベントが盛りだくさんでした。
水曜日は久しぶりの「耳ツボセミナー」
浅見先生と「自然食ランチ」
金曜日は、お客様と「宝塚劇場」
たまきりょう主演
すごく楽しかった~(●^o^●)
土曜日は毎月の勉強会
「DEARMEE理論」「皮膚再生理論」二本立て
今回は山梨から那須から埼玉からと、遠くから集まっていただきました。
目黒「パンとワインの店」アボカドシュリンプサンド(●^o^●)
アボカドがはいってなかったような・・・・・。(まいいか!)
PSまるる
とりあえず、まるる入る。
まるる、おりこうに寝ている。
僕の出番はありませんね。
多忙な1週間
そして、連休は大阪で過ごし・・・・・本日那須塩原に到着しました。
年末までまっしぐらですねぇ~。