暑い・・・あつい・・・雨の日とは打って変わって極端に暑い日がやってきました・・・・。

朝から冷房をかけるのは今シーズン初めてです。

さて、先日のことです、手の甲を火傷してしまいました・・・

せっかちな性格のせいか、いつも台所にたつと料理しながら洗い物をしてしまう癖で、熱い鍋をすぐに洗うのですが、その際に火傷をしてしまいました。(T_T)

火傷って痛いんですよねぇ・・・。

あわててアロエゼリーを塗布、しばらくしてもう一度塗布・・・

少しすると痛みがとれ赤みがひきました。(#^.^#)知ってはいましたが、改めてアロエパワーに感激しました。

太陽が眩しい季節のお肌の疲労回復にはアロエパワーが最高ですよ！

恐るべしアロエパワー！(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

殺菌、消臭、保湿・・・・のお手入れを天然素材の高級プロポリスを使ってパックしていきます。

いつものお手入れのオプションメニューとしてお気軽にお申し付け下さい。

￥２０００（税別）

こんな感じ！!(^^)!

つるつる潤いが持続します。

うなじのお手入れをしてみませんか？￥４０００（税別）

夏の間、気になる、襟足・・・・・こんなに綺麗にＭ字型に整えていただきました。

毎日かきあげたい「かきあげ、うなじ」に変身です。

アロエベら液汁８３％配合

大人気で「今売れてます」

アロエといえば保湿効果の代表です。

日差しの強いこの季節・・・お肌はかなりのストレスとダメージをかかえております。

お家に帰って、お顔を洗ったらいつものＤＥＡＭＥＥ　ＥＧＦを塗布、そのあとでアロエゼリーを塗布（日焼け炎症を鎮静させて、さらに保湿）

そのあとで、しっかりＤＥＡＲＭＥＥローションで膜を作って、潤い逃さずにおやすみください。(*^。^*)

夜だけでいいのでアロエゼリーをワンプラス。

ＰＳ・・・以前、湯たんぽで火傷した足が冷やした後にアロエゼリーを塗布したら痛みも後遺症もなく綺麗になったことも経験があります。

また、台所で熱いままのガスコンロで火傷したときも同様です。すっきり痛みがとれました。

日焼跡の処置にも最適です。

成分がほとんど原液なので、塗布したあとに赤くなる場合がありますが・・・・すぐにひいてきますのでご安心ください。

夏の保湿は大切です・・・・しっかりケアして冬肌綺麗に・・・・。

３本購入で、１本プレゼント

５月末日までに、たくさん買ってしまいましょう！

使えば使うほどの素肌が答えを出してくれる「魔法のクレンジング」です。

おかげさまで大好評です。（残り少し）

ＤＥＡＲＭＥＥ愛用歴３年目の平山家の・・・・とある日の　あるもの簡単美腸食を紹介いたします。（平山さんありがとう）

納豆チャーハンとデザート

おいしそう)^o^(

夜、納豆を食べることで糖質を分解し、良質なタンパク質を摂取できます・・・・（美肌効果大）

豆腐の味噌汁まで添えてありさらに美白効果アップ！！鮭のアスタキサンチンありで抗酸化（老化防止）

トマトもあってビタミン、リコピンと体のむくみをとってくれますね!(^^)!（最高　　ママさん！！）

（よく噛んで食べましょうね!(^^)!腸を整え、健康家族ですね。)^o^(）

デザートのバナナ、りんごも抗酸化力抜群です。カリウムを多く含み塩分取りすぎを予防します。

まず、納豆チャーハンの作り方

ココヤシ油～ねぎ炒めご飯～納豆～鰹節～醤油少々～ＤＥＡＲＭＥＥソルト～大葉を乗せて出来上がりです。

デザートは、

リンゴとバナナをココヤシ油で焼いて、百花蜜はちみつをかけて出来上がり！！

（わー、すごく美味しそう！！）

平山さん・・・・・また作ってくれるそうです。

（楽しみにしております）

～わたくしごとの酵素りろん～

「酵素ジュースのファスティングで体調不良続出！？」とだけ聞いた方は、酵素ジュースに対して誤解をいだいてしまうと思います。

まず、誤解する前に「ファスティング」を経験したことはありますか？

わたしは、ここ１０年の間に少なくとも２０回以上は経験しております。

もちろん、酵素ジュースでも・・・・、酵素ジュースでないものでも・・・・。何度かブログにも書いていると思います。

３日間の断食（ファスティング）の間に「頭痛」「吐き気」等の体調不良を訴えるかたは確かにたくさんいらっしゃいました。

各酵素メーカー揃って言う理由としては「食生活の習慣が悪い方にみられる症状的な・・・・」そんな感じでした。

わたし個人としては、一切そんな症状になったことはありませんが・・・・・・。

今回はわたしが見つけた記事には、「酵素ジュースはメーカーによって種類は違いますが果物のエキス等を発酵させて作っているものが多い為、糖分が高め・・・・」

「酵素ジュースの糖質が高すぎて低血糖状態になっている」

「糖質過剰、必須栄養素不足による栄養バランスの乱れ・・・」・・・と書いてありました。

今回のご指摘に非常に興味が湧いたのは、以前から「砂糖を使用した酵素ジュースの作り方には疑問がありました。」

もちろん、自分でも酵素ジュースを白砂糖や黒砂糖、ココヤシ糖などで作ってみたこともありましたが、白砂糖以外はカビが発生してしまい、うまく作れたことがありません・・・・。(p_-)

ただ、酵素は大切なものです。わたしは、新鮮な青菜や野菜、発酵食品などから摂取することはこころがけておりますし、サプリとしてはグリーン生から摂取しております。

ただ・・・・・空腹をみたすときや、忙しくて食事がとれない時や・・・・セミナーなどの頭を働けせたいときは・・・・酵素ジュース（ファストザイム）を愛用しております。

私たちの体には必要な酵素ですし・・・・・ドイツのことわざに「断食で治せない病気は医者も治せない」という言葉があるそうです。

本来の断食の目的は内臓を休ませて余計なものを加えずに回復させる事。

体調を崩すかたは・・・・断食やジュースのせいではなく・・・本来の生活習慣や食事や環境を見直す必要はかなりあると思いますが・・・・・・。

私ごと・・・・・の酵素の見直しでした。

久しぶりに「糖質」を作ってみました。

食べないようにはしてますが・・・・わたしはパスタが大好きです。子供のころは三食パスタでも良かったくらいです(p_-)

バジル、キャベツ、オリーブ、サーモン、海苔を使った有り合わせパスタです。パスタ以外は抗酸化材料ですがね(p_-)

頑張ったご褒美にたまにはいいのです。(*^。^*)

もちろん、食事前には「グリーン生」を飲みましたよぉ～。

料理が面倒なのぉ～なんて方にもこれなら大丈夫！！

「酢大豆」でーす。

大豆を酢に漬けるだけ！！ただそれだけ！！大豆は生でも、炒ったもでも、缶詰めでもＯＫ！！

メラニン抑制美白効果、食物繊維豊富デトックス効果！！「女性らしさキープの大豆イソフラボン」

女性ホルモンは２０代から３０代でピークに達します。ってことは、４０代からは・・・・・減少していくのはもちろん、閉経後はピーク時のなんと１０分の１

・・・どころではありません。それにもまして、過剰なストレスや食生活の乱れなど些細なことでもまた減少・・・。

お肌の材料でもあるタンパク質でもある大豆は「畑のお肉」であることは有名な話ですが、

「酢大豆」毎日２０粒でダイエット効果、「酢大豆」毎日１０粒で便秘解消効果、血圧安定効果・・・・など様々な体験談がございます。

「美肌」「アンチエイジング」以外にも健康維持に一役買っていることは間違いありません。

また、酢を摂取することで体の潤滑にも、腰痛の緩和や疲れを癒すなどクエン酸効果もございます。

密封容器に対して３分の１の大豆を入れたら容器にたいして３分の２が「酢」。２，３日で大豆が酢を吸収していき、さらに１㎝ていどの「酢」を補給する。

５日から７日で食べごろ。

・・・・とは、ありますが、使用する大豆にも柔らかさに違いがありますし・・・生大豆以外で作るなら、１日置けば問題ないですよ・・・・。

結局、「酢」と大豆なんですから・・・・。

わたしは、もともと炒ってあった大豆を購入し密封容器に米酢と黒酢４：１とココヤシ糖もいれました。

若さを保つには摂取！摂取！イソフラボン！

ちなみに、黒ゴマ（リグナン）を一緒にとることで大豆イソフラボンを最大限に活かせることができるそうです。

＊いかなる美食を心がけても、腸内環境が汚いと効果が半減してします。腸内環境のためにも

発酵食品や、細菌の餌になるムコ多糖類アロエべら、などもおすすめします。

プチ断食も効果大です。

肌の外から高級化粧品コラーゲンを塗ったって無駄使いです。

お肌は内側がらうまれます。

ターンオーバーセラピー・・・・・お肌は再生します。

どんな「しみ」でも悩む必要がなくなりました。

2000年から１５年に渡り、たくさんのしみのケースとむきあってまいりました。

今までは、内面か出る「内的要因」のものは絶対とれない「しみ」だと思っておりました。

今回のこのプログラムは「内的要因」「外的要因」どちらの「しみ」にも対応できます。

￥１０８．０００プラスＤＥＡＲＭＥＥシリーズと￥１５１２０で実現いたします。

＊レーザーとはちがいますのでご安心ください。

耳の上の「頭皮」つかめますか？

また、「きっ」と掴むと顔がリフトアップされると思います。

頭皮が１㎜ゆるむとお顔は３倍ゆるむと言われているそうです。（たいへーん）

「なんか最近、輪郭がぼけてる」なんて感じませんか？若かりしあのころとは違うのですよねぇ・・・・・(p_-)

対策としては毛穴をきれいにしてあげて、頭皮にも潤いを与えてあげることです。

もちろん・・・・肌ケア同様に「食生活」も大切なのも忘れないでください。

最近は「ココヤシ油」で「頭皮」をなじませ、毛穴をきれいにすることを心がけておりました。

もしかしてだけど・・・・いままではこんなに「頭皮」に親切にしていなかったかも知れません。

以前、白金代にある美容室で頭皮の毛穴を見せられたことがありました。そのときは「頭皮の毛穴がつまってます」と注意されたことがショックでした。（意外にいいシャンプーを使用していたので・・・）

ところが、今年のはじめ「エルスタイルのスカルプケアチェック」のモデルをさせていただいた時は非の打ちどころもないほど綺麗な毛穴でした。（シャンプーは変えてないのに、ココナッツオイルケアをはじめただけのことでした）

頭皮が綺麗になって「お肌もリフトアップ」出来て・・・手抜きすることなく体の隅々まで大切なんですね・・・・もちろん、髪もボリュームアップで艶やかになりました。

いつまでも・・・・あると思うな「ハリ」と「ツヤ」ですね。(p_-)

頭皮とＤＥＡＭＥＥフェイシャルを合わせてお手入れをおすすめしております。

春からのお手入れは「頭皮からリフトアップ」「輪郭スッキリフェイシャル」です。