３０日・・・・２０１６年の最後の営業の日。

こよなく愛するお店で・・・こよなく愛する食べ物を食べる・・・「ひとり忘年会」

嫌いな煙草を吸う人もいない・・・、音楽もなく、静かな・・・「なかのや」さん・・・・。（お寿司屋さんです）

２か月前から予約しておりました・・・・・。大将やパートのお姉さんなどなど・・・・良く知っているから

なにげなく話も楽しいんです。

わたしはここが、こよなく癒しの場所なんです！

大好きな「卵の味噌漬け」「青柳の干物」を食べながら、しばらく封印していた「ぬる燗酒」を飲んで

去りゆく年に感謝して「忘年会」を楽しみました。

３１日・・・・・いつものように早起きして、アロエジュースやグリーンジュースで水分やビタミンを補給して・・・・・。

お世話になった「サロン」の掃除を済ませました。

２０１６年最後の朝食

なんと・・・なかのやさんの高級太巻き！

お弟子さんの練習の太巻きをいただきました。(*^。^*)そして、大好きな「いくら」もいただきました。(*^。^*)

かぼちゃ、ほうれん草、大根と鶏肉の煮ものは私が作りました。

煮物を火にかけていると・・・・焦げた臭いに振り返ると・・・・

まるちゃんの体の毛が表面こげでました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!「まる焦げ」

まるちゃん・・・・・・みそぼらしい姿に・・・・・(+o+)なってしまいました(+o+)

まるちゃん、フスマを閉めま～す！（すごい！）

２０１６年の太陽が沈みます。

今年も照らしてくれてありがとうございました。

まるるに出会えて・・・・楽しい年越しになりそうです。

（日が沈むまで・・・まるちゃんは、なぜか、ずっと見ていました。）

広島お好み焼き（鶏うどん）

真由美さんからいただきました。(*^。^*)（すげ～っ、うまい）

これが・・・・２０１６年の最後の食事です。

おもいきりの糖質ですが・・・・・最後位・・・好きに食べましょう！

今年もお世話になりました。

２０１７年も「まっすぐ一本道」を早歩きして生きたいと思います。

わたしにかかわる全てのひとに・・・・そして、かかわる全ての人を支えてくださる方に・・・「ありがとうございました」

これからも、よろしくお願いいたします。

昨夜・・・・衝撃が走りました(+o+)

なんと、なんと・・・・眉に一本「白髪」を発見しました(+o+)

即座に撃退しました(*^。^*)・・・・今後同じ場所に、生え続けることでしょう。

歳と向き合うことがこんなに衝撃をうける自分が・・・・未熟すぎますね・・・・。

これから・・・ひとつひとつ受け入れる勇気を身につけます。

ブログに残しますが・・・・内緒にします。(p_-)

話しは変わりますが・・・東京は人が少なくなり一気に年末ムード・・・。

わたしは・・・静かに年越しすると決めております。

寒いのに初詣もいきません！混んでるのにどこにも行きません！

まるちゃんと・・・賑やかに家に居ます。（だいぶ・・・やる気ない感じですね）

ＰＳ・・・・今日は朝ごはん作りました。美肌美腸・・・若返りダイエット食です。

この期におよんでも若く居たいので「努力」させていただきます。

アボガトとサーモンのバジル（こんにゃく麺）

こんにゃく麺はお湯で戻して、スモークサーモン、アボガトとまぜてココナツ油とバジルペーストと混ぜＤＥＡＲＭＥＥソルトと

ブラックペッパーで味を調えるだけ！海苔をちぎって出来上がり！

料理と言えないほど簡単５分クッキングです。(*^。^*)

１２月２５日は飯能にてＦＵＮＢＯＸさん主催の勉強会に伺わせていただきました。

美肌イタリアンのお店で・・・・・

お肌にいいランチ

デザート盛りはクリスマスアレンジ顔

ターンオーバーセラピーはＤＥＡＲＭＥＥ風・・・・・セミナー

人工真皮は70歳のカリスマ上原さんがセミナーをしきってくれました。

どうか飯能のお客様に・・・・・お仲間が増えますように・・・。

美肌ランチに勿論赤ワインをそえましたよ～＼(^o^)／

１２月２２日、お台場ベイコートホテルでクリスマスパーティーを開催いたしました。

こんな立派なパーティーが出来るのも「若松さん」のおかげです。「ありがとうございます」＼(^o^)／

公私共にお世話になった方々・・・・２０１６年に出会った素敵な仲間・・・・ゆかりあるメンバーで盛り上がりました。

フレンチレストラン

若松さんとエルスタイルメンバー・・・・・・＼(^o^)／

シャンパンでかんぱ～い！

税理士先生

皮膚再生研究所「峯岸社長」を囲んで

６名のＰＲタイム「決意表明」

４０代半ば組み

二次会のバーで・・・・。素敵なおみ足。

そして・・・・素敵な1日が終わりました。

来年はもっと・・・・たくさんの人数になれることをお祈り申し上げます。

１２月２１日今日は「冬至」一年で一番昼が短い日らしい・・・・・。

「冬至」といえば「柚子風呂」

そして、かぼちゃを食べるらしいです・・・・・。

「だるま寿司」のおかみさんから「かぼちゃ」をいただきました。

かぼちゃは硬いから切ってくれました。（ありがたいです。）（生かぼちゃです）

しろだしで煮て８分

はちみつかけて蓋をして冷まして出来上がり・・・・・（簡単においしい）

ぽくぽくにしあがりましたよ～。

あまって冷凍しておいた「カレー」①

冷蔵して置いた「ごはん」（こんにゃく入り）②

①＋②カレーチャーハンにかぼちゃとらっきょと目玉焼きで本日のランチでーす。

季節を味わうのはいいですね～。

明日はクリスマスパーティー・・・・・・。

２０１６年も終わりに近ずいてきます・・・・。

ＰＳ・・・・まるちゃん日記

もふもふ靴下みたいな「まる足」

椅子からはみだすくらい大きくなりました(*^。^*)

自慢のしっぽと左足をぶらぶら・・・・・。(*^。^*)

ダイエットオムライス

こんにゃく米と酵素古代米と少しの白米をトマトベースで炒め・・・・オムライスに挑戦してみました。＼(^o^)／

それがどうしたって？気休めな感じですが・・・・とりあえずダイエット＼(^o^)／

たまには洋食が恋しくなるときもありますよ・・・・。(^_-)-☆

ｐｓ・・・マルちゃん日記まるちゃん１・２キロ

陽だまりでごろごろ（●＾o＾●）

なんと！オゾンを発生するスチーマーと美顔器のセット販売！

１２月１７日土曜日王様のブランチ放送予定・・・・(*^。^*)

美顔器は・・・エイジングケアはもちろん、アクネ肌用、シミ肌用と用途がもりたくさん！

ＥＭＳでリフトアップ、導入機能、トリートメント機能、ラジオ波機能の４つのパワーが一気に集結！

そして、スチーマーからはオゾンが発生して「殺菌」「美白」が期待できます！「加湿器にもいいかも？！」

そして、２００グラムのジェルがついて！￥１９８００（税別）

そして、今回店頭で購入いただきますとさらに３㌔のジェルをプレゼント！！

ながーく安心！！(*^。^*)

いかがですか？

今年頑張った自分へのご褒美に・・・・・・。

乾燥老化対策

「この冬、絶対老化しないと決めたあなたへ」

６日間集中プラン￥７０００税別

１２日間集中プラン￥１４０００税別

毎年誰もが繰り返す加齢・・・・しわたるみ、くすみ、しみ・・・そのままにしていると増えるだけです。

乾燥させたら「アウト」すぐに加齢に感染します・・・・(>_<)

毎月わずか６日間・・・・できる方は２ＷＥＥＫ・・・・。

老化を巻き戻す対策をしてみてください。

わたしはもう・・・・肌に加齢はさせません！

味噌ピーを作ろうと思って買い物にいったら「塩がないピーナッツ」が見当たらなかったので

なんちゃって味噌ピーを作りました。

なんとアーモンドで贅沢「味噌アーモンド」

はちみつとココヤシ糖・・・・・・・Ａ

ココヤシ油で軽く炒めたアーモンドにＡと酒少々混ぜて少し温めた程度で出来上がり。

ヘルシーかつ「代謝アップ」に最高！

大人のおやつですね！

柚子のはちみつ漬けと共にお茶うけに最高ですね！

ＰＳ・・・まるちゃん日記

ママのネイル担当の「ミキティ」に手作りのおもちゃもらったよ！

かわいいてるてる坊主を振り回して遊んでますよ～。

お腹に両手をそえて「まる寝」

まるちゃんの「タワー」とうとう買いました(+o+)

しかし、まるちゃんは気に入らないみたいです・・・・・・（まったくの無視です）

やんちゃになったまるちゃんには・・・・ちょうどいいと思ったのですが・・・・・。(*^。^*)

朝起きてお肌に触れると「もちもち」っとします。

ゲシェンクをDEARMEEに加えて５ヶ月目・・・・。

この先もきっと続く「弾力」と「艶」・・・まじめにコツコツが大切です。＼(^o^)／

それには「素直」な性格がともなっているような気がしているのは私だけでしょうか？

４５歳のわたしである実感と感想ですが・・・。

おのおの年齢によってちがっているとは思います。

ゲシェンクは「結果が出る顔の保険です」

ただご使用になるのもいいですが・・・・落ち着いて話をきちんと聞いて理解してご使用になると、さらに結果がついてきますよ。

って訳で「年寄り顔になりたくないひと・・・・この指止まれ！」

PS・・・マルちゃん日記

元気にすくすく・・・あまえております。