DEARMEE「顔脱毛」５月２７日１１：００から１６：００

フェイシャルﾏｯｻｰｼﾞ（経絡）の講習会があります。（有料）場所は目黒駅前東口です。

参加者にあと１～２名の枠があります。

お時間とれるかた是非ご連絡ください。０１２０６５２０９５、０１２０６５３５８６

「緑黄野菜とマッシュルームのオムレツ」

玉ねぎ４分の１、にんじん２分の１、ピーマン１、マッシュルーム３個、卵２個、バター２グラム、ココヤし油５グラム、DEAEMEE還元塩２グラム、ブラックペッパー少々。

①先に野菜は炒めて置きます。（ココヤし油をひいたフライパンで野菜を炒め、DEARMEE還元塩とブラックペッパーで味をつけます。）②卵にバターを入れてフライパンに流しいれ、卵が固まらないうちに①をフライパンの卵の上に載せます。

ピーマンの少しの苦味がアクセントでほんとに美味しくいただけました。

自分で食べる自分の料理に自己満足する毎日も以外と幸せかも(^^♪

本日、サロンエルスタイルに差し売れは「豚汁」です。

買った物より作ったもの・・・そして、安全性が高い調味料・・・健康なからだ作りは長い道のりをともに生きる「自分の体のため」DEARMEE・・・・です。

東京発朝６：２０の新幹線にのり、那須塩原エルスタイルへ出勤！！ばたばたした１日を過ごしました。

日中ATMに行く「ついで」にダイユーできゅうりとにんじん、たまねぎ、ごぼう、舞茸、こんにゃく、豚肉をサッサと買って具沢山豚汁の準備！！

家の駐車場に車を停めた「ついでに」きゅうりに塩麹をかけて、また会社へもどる。仕事終わりPM８：００には塩麹漬けが美味しくなっておりました。

大根おろしと「かつお味噌焼き」

昆布とねぎドレ和え（豚汁のかつおだしを採ったあとの出し昆布の千切り）

メインの「具沢山豚汁」

昆布とかつおだしのシンプル１番だし６００CC、あごだし３袋、DEARMEE還元塩２．５グラム、酒２０CC

しょうがすりおろし３グラム、大根、にんじん、こんにゃく、舞茸、ごぼう、たまねぎ、豚肉

塩味だけでとても美味しくいただけますが、お好みで「味噌味」「醤油味」も楽しめます。

出汁がベースなのでどんな味でも・・・いけてます。(^^♪

大豆缶（ドライ）と柿酢だけ！！

じつは私・・・豆、芋は苦手です。なかなか手に取らないし買わない(/_;)

子供のころ、おばあちゃんが食卓においていた「酢大豆」を思い出しました。

ばあちゃんの「酢大豆」はきちんと炒ってあって本格的ですが・・・・・。

いがいに缶もおいしくできましたよ。

とてもカラダにいいおやつです。

もちろん美容に最適です。

体調に変化が出やすい私達女性のバランス栄養食です。

最近読んだ本を紹介します。

アパホテルやワタミの内容はもちろん接客に対する大切な心得がありました。特にワタミさんの「お客様の奴隷になれ」という言葉はわかりやすかった<(_ _)>

本で読むと簡潔にまとまっておりますが・・苦労もたくさんおありなのも感じました。

まだまだ苦労が足りない人生に・・・もう一度・・一からやり直すパワーをいただきました。

ソフトバンクさんはまだ読みかけです・・・・きっと偉大なる人物として「歴史」に残るストーリーになるのでしょう！！

読んだだけでなく・・・学ぶ努力をしていきたいと思います。

支えてくださる皆様に「ありがとう」と伝えたいです。

昨日、ＤＥＡＲＭＥＥ説明会・・・・でした。

ルフェールの北澤先生と私の間では、かなり話題の「八雲もち」を北澤先生が雨の中自転車で買ってきてくださったのです。(*^。^*)

なんかのテレビで見たのです。目黒区の「八雲もち」・・お店のなまえは「ちもと」です。

北澤先生、１度目買に行ったときは行列に並び購入目前に「売り切れ」(p_-)。

２度目のチャレンジでゲットした貴重な「八雲もち」・・・・でした。

麩もちのやわらかさとカシューナッツとのハーモニーが絶妙です。

昨日はあいにくの雨でした。(p_-)説明会開始時・・・なぜか、異常にびしょ濡れだった北澤先生なのでした・・・・・<(_ _)>

「八雲もち」の華麗なるお姿。

半熟卵を「便利で酢」で漬け込んでみました。さっぱりとした付け合せになりました。(*^。^*)

冷蔵庫整理・・・・あと１日の東京滞在なので・・・・あとは「デトックススープの保存」のみです。

今日は雨・・・・本日１１：００から弊社ＤＥＡＲＭＥＥ製品に勉強会です。足元悪い中、お気を付けておこしください。

いつもありがとうございます。

ビューティーワールド１日目・・・・・・さすがに健康博覧会の時よりも凄い人でした。たくさんのかたとお話が出来て勉強になりました。

ビューティーワールド２日目・・・またまたもりあがりをみせておりました

わたしは、ほかのブースには一度も行けませんでしたが・・・美容の雰囲気はやはり大好きでした。

お隣のブースさんとは仲良くさせていただきました。

「巨乳造りのカリスマ」とでも言いましょう！！

素敵なかたでした。夜のパーティーでもご一緒させていただきました。

おっぱいクリームを購入させていただきました。

代田さんから台湾土産をいただきました。

キクラゲは大好物ランキングベスト５にはいります。台湾のキクラゲは大きくて肉厚です。

さっそく朝から・・・・あるもの料理です。

キクラゲ、玉ねぎ大２分の１、卵２個、ニンジン４分の１（何日か前のデトックススープの残りを千切りにしてＤＥＡＲＭＥＥソルト還元塩で保存しておいたもの）

ＤＥＡＲＭＥＥ還元塩２グラム、ココヤシ油５グラム、ごま油１グラム、コショウ少々

朝から「しあわせ料理」よく噛んで食べましょう！！

グリーン、アロエ、プロテイン、にんじん、オメガ３，６も欠かしません。

今日はお台場ビューティーワールド・・・・電車に揺られてそろそろ出かけます。

たくさんの出会いがありますように・・・・・。

そして、わたしにかかわる全てのひとが健康でいられますように・・・・・

今日のモーニングは「目玉焼き」こだわりは白身「カリカリ」です。黄味しっとり。

ココヤシ油を普段より多めに使用して・・・・フライパンをよく熱してから卵をジュッっと入れます。軽くアルミを乗せ（油はねを押さえ、火のとおりを良くします）

あるもの料理　　　　　にんじん（千切りにして冷蔵庫でＤＥＡＲＭＥＥソルトで保存してあったもの）

キャベツ（デトックススープであまった４分の１）

ハム（厚切りハム、いただきもの）

＊野菜はキャベツ４分の１とニンジン２分の１使用したことになります。意外と野菜いっぱいです。

「おいしかったー(*^。^*)」

もちろん、食事前にニンジンとアロエジュース、グリーンと豆乳ジュースはしかっりいれますよ。

そして・・・・本日はデトックススープを飲んで食事は終わりにします。

明日はお台場のビューティーワールドに参加して「スリムマックス（ラジオ波）」の販売をします。自分が浮腫んでるわけいきませんので「体つくり」「美肌つくり」