大豆缶（ドライ）と柿酢だけ！！
じつは私・・・豆、芋は苦手です。なかなか手に取らないし買わない(/_;)
子供のころ、おばあちゃんが食卓においていた「酢大豆」を思い出しました。
ばあちゃんの「酢大豆」はきちんと炒ってあって本格的ですが・・・・・。
いがいに缶もおいしくできましたよ。
とてもカラダにいいおやつです。
もちろん美容に最適です。
体調に変化が出やすい私達女性のバランス栄養食です。
最近読んだ本を紹介します。
アパホテルやワタミの内容はもちろん接客に対する大切な心得がありました。特にワタミさんの「お客様の奴隷になれ」という言葉はわかりやすかった<(_ _)>
本で読むと簡潔にまとまっておりますが・・苦労もたくさんおありなのも感じました。
まだまだ苦労が足りない人生に・・・もう一度・・一からやり直すパワーをいただきました。
ソフトバンクさんはまだ読みかけです・・・・きっと偉大なる人物として「歴史」に残るストーリーになるのでしょう！！
読んだだけでなく・・・学ぶ努力をしていきたいと思います。
支えてくださる皆様に「ありがとう」と伝えたいです。
昨日、ＤＥＡＲＭＥＥ説明会・・・・でした。
ルフェールの北澤先生と私の間では、かなり話題の「八雲もち」を北澤先生が雨の中自転車で買ってきてくださったのです。(*^。^*)
なんかのテレビで見たのです。目黒区の「八雲もち」・・お店のなまえは「ちもと」です。
北澤先生、１度目買に行ったときは行列に並び購入目前に「売り切れ」(p_-)。
２度目のチャレンジでゲットした貴重な「八雲もち」・・・・でした。
麩もちのやわらかさとカシューナッツとのハーモニーが絶妙です。
昨日はあいにくの雨でした。(p_-)説明会開始時・・・なぜか、異常にびしょ濡れだった北澤先生なのでした・・・・・<(_ _)>
「八雲もち」の華麗なるお姿。
半熟卵を「便利で酢」で漬け込んでみました。さっぱりとした付け合せになりました。(*^。^*)
冷蔵庫整理・・・・あと１日の東京滞在なので・・・・あとは「デトックススープの保存」のみです。
今日は雨・・・・本日１１：００から弊社ＤＥＡＲＭＥＥ製品に勉強会です。足元悪い中、お気を付けておこしください。
いつもありがとうございます。
ビューティーワールド１日目・・・・・・さすがに健康博覧会の時よりも凄い人でした。たくさんのかたとお話が出来て勉強になりました。
ビューティーワールド２日目・・・またまたもりあがりをみせておりました
わたしは、ほかのブースには一度も行けませんでしたが・・・美容の雰囲気はやはり大好きでした。
お隣のブースさんとは仲良くさせていただきました。
「巨乳造りのカリスマ」とでも言いましょう！！
素敵なかたでした。夜のパーティーでもご一緒させていただきました。
おっぱいクリームを購入させていただきました。
代田さんから台湾土産をいただきました。
キクラゲは大好物ランキングベスト５にはいります。台湾のキクラゲは大きくて肉厚です。
さっそく朝から・・・・あるもの料理です。
キクラゲ、玉ねぎ大２分の１、卵２個、ニンジン４分の１（何日か前のデトックススープの残りを千切りにしてＤＥＡＲＭＥＥソルト還元塩で保存しておいたもの）
ＤＥＡＲＭＥＥ還元塩２グラム、ココヤシ油５グラム、ごま油１グラム、コショウ少々
朝から「しあわせ料理」よく噛んで食べましょう！！
グリーン、アロエ、プロテイン、にんじん、オメガ３，６も欠かしません。
今日はお台場ビューティーワールド・・・・電車に揺られてそろそろ出かけます。
たくさんの出会いがありますように・・・・・。
そして、わたしにかかわる全てのひとが健康でいられますように・・・・・
今日のモーニングは「目玉焼き」こだわりは白身「カリカリ」です。黄味しっとり。
ココヤシ油を普段より多めに使用して・・・・フライパンをよく熱してから卵をジュッっと入れます。軽くアルミを乗せ（油はねを押さえ、火のとおりを良くします）
あるもの料理 にんじん（千切りにして冷蔵庫でＤＥＡＲＭＥＥソルトで保存してあったもの）
キャベツ（デトックススープであまった４分の１）
ハム（厚切りハム、いただきもの）
＊野菜はキャベツ４分の１とニンジン２分の１使用したことになります。意外と野菜いっぱいです。
「おいしかったー(*^。^*)」
もちろん、食事前にニンジンとアロエジュース、グリーンと豆乳ジュースはしかっりいれますよ。
そして・・・・本日はデトックススープを飲んで食事は終わりにします。
明日はお台場のビューティーワールドに参加して「スリムマックス（ラジオ波）」の販売をします。自分が浮腫んでるわけいきませんので「体つくり」「美肌つくり」
マンション下にある「だるま寿司」
親方が焼き立て卵焼きを焼く時間に居ればラッキーです。あまくて美味しーい(*^。^*)
いつでも気軽に行けて・・お店の人も、常連さんもすごくフレンドリーです。
私の「だるま」おすすめは「タコ」なんです！！他も美味しいのですが・・・「タコ」が好きなんです。
エレベーター降りたらすぐ「だるま」なので・・家でご飯食べてる感覚で楽しくさせていただいてます。
いつもありがとうございます。
デトックススープをまたまた作り置きしました。今回は「セロリが主役」セロリが丸１本はいっております。
セロリ１本、キャベツ４分の１、にんじん１本、玉ねぎ１コ、トマト缶１、水３００ｃｃ、あごだし（袋の中身だして３袋）、ＤＥＡＲＭＥＥソルト１グラム、ウインナー６本。
デトックススープは常備品の殿堂です。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
最近のマイブーム・・・・・①グリーンとプロテイン（スムージーを作るよりも野菜が安心できるし、栄養が保証付き、そして何より腐らない）
②グリーンと豆乳
③ニンジンとアロエベラジュース・・・・・・・・・・・・・・・（どれもこれもスムージーのようなものですが・・・実際に経済的です。
もちろん、オメガとミネラルも欠かせないです。
とりあえず３キロ痩せたいのです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!ってことで・・・デトックススープと安心酵素スムージーマイブームで頑張ります。
カサブランカくださーいと言うと「白ユリ」が出てきます。カサブランカのなんちゃってです。
わたしは「白ユリ」が好きです。凛とした感じ！きりっとした感じ！なのに・・・香りがエレガント。
たぶん、なりたい女性像のような気がします。
今、玄関に「白ユリ」が飾られてます。
ユリは「お客様商売」には飾ってはいけないという決まりみたいなものを聞いたことがありました。それは・・・「花粉」がついたら落ちないからです。
「花粉」はきちんと手入れすれば大丈夫なのです。花粉の手入れが出来ないなら飾ってはいけませんねぇ。
毎日水を変えて、手入れしていると「白ユリ」は天使を呼ぶとも言われてます。
