東京から戻り、事務所の冷凍庫にいくらがたくさんありました。わたしは週一は「いくら日」があるくらいいくら好きなので今週のいくら代が節約!!です。
ありがとうございます。
さっそく、昨夜解凍して寝ましたが・・・・那須だから寒いのか・・・?朝になっても溶けておりませんでした。(>_<)
ってことで、いくらは撮影しただけで朝食は目玉焼きとマッシュルームサラダとナッツとドライフルーツヨーグルトでした。
PS、わたしは15年の間、電子レンジを使用せず、乳製品やたまご、加工品、科学調味料や肉をあまりとらないと気をつけて来ました。5年ほどまえにファスティングという断食にあとの食事の取り方がきっかけで逆流性食道炎の胃が収縮してしまう酷い症状で一年間も食事が思うように取れない日々を過ごしました。
今でも電子レンジは使用せずはかわりませんが、以前より栄養の知識を磨きつつも「代謝する治癒力を磨くこと!!」をさらに力をいれております。
最近では森山先生の話からも得た現実に、ヨーグルトやたまごを完全否定はしないで、いいものなら積極的にとりいれております。コレステロール基準のいいかげんな話題に左右されている現状ですが、正しい知識をみずから実践していきたいと思っております。
以前は乳製品に対して完全否定をしていたので、あえて訂正いたします。
2014年1月8日(水)
PM6:30からPM8:00
場所
那須塩原市大原間西1-2-19 2F
株式会社エルスタイル
参加費
¥1000
お申込み 0120652095まで
講師 田代 三枝子
2014年3月12日13日14日の健康博覧会に株式会社クリアーの酒井社長と共にブースを出店することになりました。
本当に小さなブースですが、株式会社エルスタイルのDEARMEEシリーズを紹介できるチャンスとなりました。それと共にノーメイクアップアーチストの仲間が広がり「素肌美と美しい顔立ち」「ターンオーバーセラピーDEARMEE理論」
たくさんの人に知っていただきたいと思います。
ご縁があって、たくさんの人に支えていただきました。これからが、スタートです。
本当に感謝しております。
健康博覧会にお立ちよりの際は是非ともお声かけてください。
アロエ200CC、豆乳300CC、りんご1、ニンジンくん生(ボタ二ック)大3、ミネラル50CC,プロテイン50グラム、
本日のドリンクは良いリンゴの味がしました。たっぷり酵素、たっぷり栄養ドリンク!!
その後の朝食
グリーン生200CC
レタスとマッシュルームのサラダ(プルーンをリンゴ酢とココヤシ糖でつくったドレッシングとDEARMEEソルト)
チキングリル、
豆腐(豚ひき肉とねぎとシイタケのカレー風味そぼろ)
目玉焼き
(>_<)朝からパワフル !!
那須では自分でつくる!!スーパーみますやで買う!!
目黒では「果実園」で外食!!果実園の遅いモーニングをしながらのメールチェックが癒されます。
今日はスクール二日目で理論講習の日です。
今回の参加の先生は、なんと素質が私とおなじ!!ベクトルAAAです(^^)/なんか波長がスムーズなセミナーでした。
なんとなく楽しく終わったのです。
今後、栄養学や肌理論にお互い力をいれて頑張っていきたいと思ってます。
森山先生も交えて良くなっていきたいと思っております。
私にかかわる全てのひとが健康でいられることをお祈りして今後の発展にしていきたいです。