シミだけではなく、肌の潤いも増えました。

目元のこじわ

口元のホウレイ線

素晴らしい！！(60歳)

ゴルフ好きの女性(80歳)

45歳男性

今日は雪予報

14階のベランダ、屋根無しの寒空です。

元気に成長しておりますよ。

棒切れになって落ちていたオリーブの苗木

草刈り機で、間違えて切られてしまったようでした。

手当を始めたのは2020年9月、たっぷり水を与えて、やっとやっと芽がでましたよ。

寒さに負けるな^_^

アロエベラジュース330ml

を飲みながら、アロエ98%のアロエ水をスプレーボトルで顔や身体に噴霧することにハマってます。

飲むヒアルロン酸のアロエで肌の水分、潤いチャージ^_^中から外からアロエ潤いチャージ^_^

☆アロエはクレオパトラが愛用したと言う

噂のミラクルプラントです。

2020年10月の末日に一度目の

光照射

12月の1日に2度目の光照射

この違いに驚きです。

45歳男性

肌の潤いも確認できますね。

zoomクッキング夜の部

スンドゥブ

下ごしらえは、まずイオン水に浸けて、

食材を還元します。

豆腐のダイズの風味を引き出し、食材のおいしさを引き出してから

クッキング開始です。

出来上がり楽しみ^_^

こんな見た目になりましたが、

激うまいスンドゥブですよ。

ナメコ、しいたけ、油揚げ、ねぎ

美肌キープ

は美腸からはじまります。

今日は昼間のzoomクッキングで

韓国風温玉ご飯に使う温玉卵を下準備！！

まずは鍋で湯を沸かす。

(我が家の水はイオン水)

火を止めて、熱湯の中に常温に戻した卵を

ドポンと落として15分から18分

置いて水に入れて粗熱を取って出来上がり！！

こちらは18分置いた仕上がりです。

子猫だった　まるさん

懐かしいなぁ

今では、こんな感じのカンロク‼︎

こたつにあたまだけ突っ込み、

尻隠さず、仰向け状態！！

まるちゃん、いつも元気です。

ありがとう

 

七草粥の日

今日も身体大切メニュー

カンタンに作る参鶏湯サムゲタン

ニンニク生姜クコノミ、ナツメグ

シンプルに塩コショウ

下処理は鶏肉をイオン水につけておきます。

柔らかくなり臭みがとれます。

今回

冷蔵庫で一晩つけましたよ。

めちゃくちゃ美味しく出来ましたよ。

マシッソヨぉ