50歳過ぎてから、食が変わりました。
若い頃は、甘いものや芋類が嫌いでしたが、
今は、甘いもの欲してます。
白砂糖はもちろん摂りませんが、いろいろ工夫して楽しんでます。
今回は、豆腐バナナケーキ
豆腐200グラム
バナナ一本
米粉75g
ベーキングパウダー4g
ハチミツ30g
くるみ
卵一個
(卵の卵白だけメレンゲにしておきます。)
メレンゲ以外をミキサーで5分間まぜて
最後にメレンゲをザックリ混ぜる
あとは、ジェンクック鍋18で焼くだけ簡単^_^
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turnovertherapy.com
Ｑ.細胞矯正美容®︎ってなんですか？
A.例えば
お客様の悩みであるシミについて考えてみました。
シミは、内的要因と外的要因があります。
内的要因のシミについては、レーザー治療や化学成分(化粧品)による軽減は危険です。
身体に異常が発生すると顔色になり表れます。
お客様の悩みに寄り添い お肌を改善することに没頭するあまりに
正常分子栄養学の学びを深めてきました。
細胞矯正美容とは、心と体の栄養に考慮した。cell care です。
本日は新月
観葉植物に水をやり
オリーブに肥料を与えて
私は、dearmeeソルトで風呂にはいりミネラル補給とデトックス
お顔は松ヤニでターンオーバーさせてピカピカです。
我が家は、本日もターンオーバーセラピーです。
アロエベラの花が咲くのは家庭では稀だそうです。
アロエは株が増えて繁殖するのだとずっと思ってました。
花は何のために咲くのか？不思議で調べてみました。
花も繁栄のために咲くようです。
ありがたく繁栄させて頂きます。
2002年6月2日23年前
わたしは田代光絵杞になりました。
家族に見守っていただき、那須高原で結婚式を挙げました。
たった23年しか経ってないのに、今は掴めないものばかりです。
若く輝いていたあの頃より、今の自分がもっと好きです。
緑の中の美しい教会は、かすかに記憶してます。
今もわたしは、田代光絵杞です。
あの頃よりも愛をもって人生を歩けるようになりました。あの頃よりもっと輝いています。
田代光絵杞になれて良かった。
平均年齢は60代です。
松ヤニパックで毛穴の奥
ターンオーバーマルシェは、身体をターンオーバーするマルシェです。身体の中、身体の外をターンオーバーして
還元艶を取り戻します。
今年の還元味噌は、みんなで作りに行きました。大豆を潰す作業は大変でしたが、お昼ご飯を楽しみに頑張りました。
お昼は、ポーク大判ニンニク焼きです。
塩屋町の篠さんでいただきました。
めちゃくちゃ美味しく頂きました。
薔薇の香りがするお部屋です。
この季節限定です。
春キャベツと茄子の還元味噌 炒め
ナッツ デーツ
鶏ハム
糠漬け
半熟卵
ワカメ ブロッコリー 青しそ
そして マンゴーコーヒー
今日も幸せ😀
