毎日、蒸し暑い季節ですね。

今日の朝ご飯

今週のzoomクッキングで余った材料を使って

野菜たっぷりの蕎麦つゆを作り

お蕎麦にしました。

白菜とねぎ

もみ海苔たっぷり、生卵

だしの味も自分の好みに出来て

満足朝食

今日から

「消化に良い」を心かけて

またまた、ダイエットに突入しまーす。

50歳を迎える確信

ターンオーバーセラピー®︎

新陳代謝を正常な状態に近く保つこと

人間は何から出来ているのか？を考え　自然に近い生活スタイルと食生活を学んで来ました。

わたしの暮らす地球の日本国
も　いつの間にか化学成分が無くてはいけない環境を作りだしています。

それらの環境と上手に向き合って
いかなければ、暮らしにくい現実が、目の前にあります。

化学調味料、インスタント食品、冷凍食品、洗剤、薬、化粧品

ひと手間考える事で
回避することは　できました。

そして、美しくありたい

私の推奨する

スキンケアは、人間本来の持つ機能を高めていくだけの
ターンオーバーセラピー®︎
生まれ変わる治癒力を高め

あの頃の肌を
(幼少期　メイクしなくてもきれいだった肌)
取り戻し、

ノーファンデ肌を綺麗に見せる

スッピンを目指すかたのための

ローションスキンケアです。

50歳を迎える確信

turnoverthrapy

肌の潤いを逃しません。

素肌美を確信できます。

わたしの、０円ビューティーライフとは

メイク代　０円

メイク時間ゼロ

メイク崩れゼロ

洗剤も使わない

食器用、洗濯機用、トイレ用、掃除用、ボディ用…etc

ローション一つのスキンケアで

50歳からでも自信がもてました。^_^

スッピン肌を綺麗にするための

スキンケアです。

プラス　Dear mee
STORY
天然松ヤニパックdeamee

天然松ヤニとアスタキサンチンで
毛穴を、キュッ！とリニューアルしてみませんか？

ステップ①カウンセリング

原因は加齢…？と、あきらめてませんか？
お悩みチェック
☆ニキビ　ニキビ痕
☆毛穴の開き　黒ずみ
☆肌のくすみ　赤み　シミ
☆肌のシワ　タルミ…etc

お悩みと問題点を丁寧なカウンセリングで
導き出し あなたの肌に合った改善策を提案し
問題点を理解する事で、はじめて肌は改善へと導かれます。

ステップ②dearmeeローション(セルフエステ)

☆肌トラブルの原因ともなる毛穴の汚れや
肌老化の促進となる古くなった角質を拭います。

☆ローション一本で
洗顔　と、エステ機能
保湿　と、肌のバリア機能をつくります。

天然素材にこだわったdearmeeローション

肌免疫を高めてくれるスキンケア

ベランダのオリーブの花が初めて咲きました。

3年目の春を迎えるオリーブです。

オリーブの枝が風で揺れるたびに

幸せ感じる毎日です。

そして、ペパーミントの花も咲き

我が家は香りいっぱいです。

東京では緊急事態宣言の中

天気が良くても家ごもり

あるものでランチ作りました。

酵素玄米、玉ねぎ、ソーセージ、バジル、チーズ

なんちゃってドリアみたいな^_^

なかなか美味しく出来たので披露。

トマトソースをチーズの下に味つけしてます。

アボカドは東急ストアで一個98円、アルデンテアボカドでした。

カプレオ油とレモン汁、還元塩deameeソルトと醤油のドレッシングでいただきました。

楽しい仲間たち。

無菌室で笑顔^_^

ピンクムーンは恋がみのるお月様^_^

まぶしい月の光の中

那須塩原から東京に

思いと、願いと期待を運んで来ました。

体力は限界でしたが、未来に向かってワクワクします。

途中に小山のタイ料理　バソップチャイで

パッタイと海老サラダを食べました。

バソップのママさんに

ドリアンをいただき、実は初めて食べました。

臭いはうわさ通り^_^くさっ

あじはめちゃくちゃ美味しくて

毎日食べたい一品です^_^

栄養価は疲労回復　葉酸まで含み最高です。

疲れた身体に　ママさんからの思いやりですね。

ありがとうございました^_^

私のピンクムーンの夜でした。

ドリアン

肌を守ることに特化した

抗老化ローションです。

化粧水で洗う

化粧水で光から守る

化粧水でパック効果

化粧水で角質ケア

ツヤのある白い陶器の様な肌に導きます。

言葉はとても大切ですね。私から吐き出した言葉で受け止めているものが　変わる。

ありがとう　と声をかけた水は

美しい結晶になります。

反対に嫌味な言葉を吐き出した水の結晶は

ボロボロになり

私達、人間は水が、70パーセントで出来ています。

吐きかける言葉で人間の質や運命までも変わるかもしれないですね。

朝、通勤中

思い切りぶつかってきた男性がいました。

私は瞬時に

「痛い！なにすんだ！○○男！！」と頭で思ってしまいましたが、

すぐに切り替えて、「言ってない！言って無い！」とキャンセルしてます。

ひとりドリフターズ^_^みたいですね。

では、今日も言葉に気をつけて^_^

良い運気つかみます。