ターンオーバーセラピーは

代謝機能を正常に促す身体作りを目指してます。

昨日のマルシェは、朝収穫してすぐの枝豆を使ってみました。

まだまだ、納得いく出来栄えでは無かった枝豆さんでしたが、味は最高でした。

タンパク質中心の食事

良質な油

良質な水

代謝を促し、老廃物を排出しやすく、お肌もピカピカになる還元料理を是非是非味わいにいらしてくださいませ。

還元味噌

還元糠漬け

還元梅干

還元塩

☆砂糖と小麦粉を一切使用しない

抗酸化料理です。

お客様から靴をいただきました。

自分では、絶対に選ぶことのないグレーの靴です。

履いてみたら、シンデレラのようにピッタリ！

そして、似合うし可愛い^_^

自分の世界ってちっぽけですよねー

新しい私の世界が広がるきっかけになりました。

ちなみにいただいた靴は　CHANELですよー

恐れ多いいただきものですが、

運の良い方に頂きましたので、遠慮なく運のお裾分けをいただきます。

ありがとうございました。

久しぶりにエアコンをつけてないけど涼しい日です。^_^

それだけで得した気分になるのは私だけでしょうか？

ベランダのバジルも使わないともったいないので、今日はふんだんにバジルを使いバジル餃子を作りました。

もちろん還元料理です。

餃子皮25枚

豚ひき肉300グラム(還元塩dearmeeソルトとターンオーバーセラピーウォーターに20分つけてアク抜き)

玉ねぎ二分の一(みじん切り)

バジルの葉15枚(細かく切る)

dearmeeソルト小さじ3

コショウ

ココナッツオイル(ナチュレオ)10g

私は大好きな味に仕上がって満足です。

ちなみに昨日は、コラーゲンパエリアだったので、今日も余ったご飯を再利用しました。

お肌プルプル還元料理^_^

17日はお誕生日でした。

なんとなく誰かに甘えるのが苦手でしたが、

思いきり幸せに甘える時間を過ごしました。

自分で自分を祝う気持ちは幸せを引き寄せるのかもしれないですね。

まるさんも17日誕生日なので一緒に記念写真^_^抱っこ嫌いでシャ〜言ってます。

大好きな仲間と大好きな店で密かに美味しい物を食べる^_^

おーたけさんに、自家製枝豆を頂いたり

健ちゃんに水茄子頂いたり、大好きがいっぱい詰まった誕生日でした。

ダルマの大将からウニのプレゼントがみんな喜んでもらえてよかったです。

ありがとうございました😊

友人からライムとゴーヤとメロンが届いてました。

メロンて秋かな？

パスポートが出来上がってきました。

有楽町パスポートセンターにて受け取りました！

てな訳で、有楽町を散策…。

素敵なお店に出会えて大満足

^_^

一雨ごとに秋深しを感じる今日この頃は、

おでんとぬる燗が最高でした。

ケントスって懐かしい！！

わたしが知っているのは宇都宮のケントスですが…。

銀座のケントスで経営者の交流会があり

参加してきました。

出会い、ご縁に感謝します。

素敵な方がたくさんいらっしゃいました。

昨日は18年ぶりにメイクをしました。

あらかじめ、メイクさんには、化粧はしばらくしたことが無い旨を伝えていたので、無臭で肌に優しいファンデを選んでくれました。

化粧って素晴らしいですねー。

みるみる目が大きくなり、口角があがって綺麗になる！

これは、みなさんやみつきになるのは仕方ないですねー

化粧顔が見慣れなくて、女装にみえるのは気のせい？ですか？

メイクを落とすと、肌に痛みを感じました。

しばらくぶりの化学成分は刺激的ですね。

価値観だから仕方がないです。

今日はいつものすっぴんで過ごしてます。

楽ちん素肌はやめられないですねー^_^

2023年９月

会社の更新、免許証の更新、商標の更新、パスポートの更新

昨日8月31日で全て完了しました。

気分スッキリして、昨夜は乾杯しました。

お気に入りの和食屋さんで^_^幸せな乾杯は、やっぱ　ぬる燗でしょ。

9月になりました。

早い！！ここからお正月までが早いんですよねー

朝、花屋さんで白いバラを一本いただきましたよ。

花のプレゼントは心豊かにしてくれますね。

そして、今日は初出版の日！

第一弾！！還元料理ブック！！

是非ご覧ください。^_^

伝えたいことは山ほどあるうちの一部です。

これからたくさん残していきたいです。

よろしくお願い申し上げます。