19日縁結び　おむすび交流会

還元料理とおむすびで出会いを結ぶ交流会です。

来月は24日開催予定

来年分の還元味噌　の仕込みに栃木にいって来ました。

宇都宮の姪っ子ちゃんと姪っ子ママさんにお世話になって頑張りました。

もちろん内山さんにも手伝っていただきまして今年も完成しました。

午後は益子町で陶芸体験

欲張って11枚も作りました。笑

寿氷　と言うフルーツかき氷店でかき氷を食べたり、笑ったり、寒かったり、美味しかったり、盛りだくさんでした。

姪っ子ママののぶちゃんのおかげです。

10日のマルシェは、【アレルギーからの解放、ストレスフリーな美肌へ】がテーマでした。

還元料理®️を堪能いただき、身体のターンオーバー体験^_^そして、わかりやすく細胞矯正美容®️を解説します。

是非参加してみてください。

次回は4月14日日曜日11:30です。

22日はおむすび交流会でした。

今回は、健康好きの集まりでした。不思議です。

開催のたびに、違う方が集まります。

筑前煮や　ココナッツオイルたっぷり使ったエネルギーある料理です。

今日の富士山は、霞かかってます。

霞かかると春ですよー。

2月のマルシェのテーマは脳の活性化で無敵のすっぴん肌！

3月10日、予約開始です。

お待ち申し上げます。

朝は、キッチンでMCTオイル入りのマンゴーコーヒーを2杯飲むが癒しの時間

夜もキッチンで無添加ワインを少し飲む^_^

私の好きな場所は、結局キッチンみたい。

足元には、愛しいまるさん^_^

おはようございます。

今日は個人マルシェあり、マツヤニ個人レッスンありで、過密スケジュールな１日になりそうです。

私のお弁当は、保存力抜群の鍋に作ります。

鶏胸肉の親子丼と海苔弁のハーフ&ハーフ

タンパク質を忘れない！！

食べるの楽しみ

還元料理

カツ煮丼

チキンカツをココナッツ油で揚げで新鮮卵で閉じてセリを載せてあります。

還元糠漬けと還元味噌　汁には菊芋とニラとネギ

あー今日もおいしかった^_^幸せです。

待ちに待った還元味噌　が完成！！

めちゃくちゃ美味しいですよー

お味噌お買い上げ頂きました。皆様へ…(bow)

<還元味噌　説明>

還元味噌　は、米こうじ、麦こうじの2種を使用し、dearmee還元塩で作った味噌　です。
今回お買い上げ頂きました方には、dearmee還元塩サンプルを🎁プレゼントさせて頂きます。

ありがとうございました。

☆dearmee還元塩1kg¥5500
dear meeとは、自分を大切にと言う意味です。

パキスタン産の還元塩
パキスタンには、世界三大長寿村フンガ村がある事で知られています。dearmee還元塩は、何万年の間何千度と言う温度で無酸素状況で焼き続けられたものであり、強力な抗酸化力を発揮します。
日常の体調管理にご使用ください。

おかげさまで完売しました。