雨上がりの朝を迎えました。
マイナスイオンいっぱいの雨上がりの朝が大好きです。
昨日は、冷たい雨でしたが、予定どおりにマルシェが開催出来ました。
還元ランチの鍋デモは、大豆カレーを堪能しました。
来週は、還元ランチ
テーマ艶髪編です。
還元ランチで還元艶^_^を作りましょう！
- 本日のターンオーバーセラピーマルシェ
テーマは、脳の活性化と美肌の関係
食事は、参鶏湯、南蛮漬けなどを取り入れた還元ランチです。
次回は、４月１３日です。
我が家のレモンの木は、室内窓際にあります。
先月収穫が終わったばかりですが、すでに新しい蕾を発見しました。
GEMMAのミネラルを定期的にあげていたら
なんだか葉っぱが元気になって蕾もでてる^_^
- 春ですねー
還元塩 豆腐 を材料に罪悪感ないベーグルを作りました。
初めてにしては、めちゃくちゃ美味しいですよ。
還元料理®︎
還元料理マルシェに是非参加ください✨
昨日29日宇都宮東で鍋デモ
本格シェフが作る 簡単デモ
素材一流で簡単おいしく。
いんかのめざめ
ムール貝
昨日の、ターンオーバーマルシェは、お金のターンオーバーと身体のターンオーバーの二本立てです。
デトックス出来る身体作りをテーマに還元ランチが大盛況でした。
- 来月は16日にターンオーバーマルシェ開催します。是非是非お早めにご予約ください。
- 大輪のバラの写真は、昨日プレゼントでいただきました。とても綺麗で良い香りです。わたしのイメージでプレゼントしてくださったそうです。とても嬉しかったです。贈ってくれたリエさんもバラの心を持った人だとイメージ出来ました。
- わたしもそんな喜びを与えられる人になりたい！と心から思いました。
- マルシェ参加ありがとうございました。
身体を還元する料理を食べるターンオーバーマルシェ2025第一回
大盛況いただきました。
22日も満席いただいております。
次回は、2月16日日曜日です。
お問い合わせお待ち申し上げます。
今年最後のターンオーバーセラピーマルシェは、風邪で来られない方がいたりして、いつもより少人数でした。
冷え性予防 代謝の良い食事
還元皿を使用して、和風ガパオや温野菜を生姜を使って仕上げました。
来年のマルシェは、19日22日です。
たくさんの参加お待ち申し上げます。
還元陶器の取り扱いをはじめました。
お皿に乗せただけなのに、お料理をさらに美味しくしてくれる！そして酸化還元！
リンゴをいただいたので、グラスフェッドバターで炒めでココナッツ糖とココナッツオイルと還元塩とレモン汁で代謝アップデザートを作りました。ワインにもピッタリ！！
卵とネギとアミノペプチド出汁と還元塩とココナッツオイルで還元スープは、元気を作る！
これで、今日も還元艶肌^_^キラキラです。
還元陶器皿は、安心の器です。
お料理苦手でもおいしくなりますよ。^_^
今日の私の還元飯
スーパーでサバの干物3枚買ってきました。
一枚目、普通に焼いたら魚も臭くて、今ひとつ残念でした。おまけにお部屋も魚臭になりました。
2枚目は、ターンオーバーセラピーウォーターに20分漬けてから、ターンオーバー還元塩をつけて焼きました。
驚く程ふっくら美味しいサバになりました。^_^
北海道から取り寄せた 無農薬の小豆でお赤飯を炊いて、還元塩と胡麻。
還元糠漬けのきゅうり
自慢の半熟玉子
で、今日の私の還元飯でーす。
