お盆ムードが穏やかに感じます。
今年のお盆は東京で静かに過ごす予定でしたが、仕事が入り・・・那須で過ごす予定になりました。
それもそれで充実できることですね!(^^)!
今日も朝から夏野菜の朝食・・・
きゅうりぬか漬け・・・・きゅうりのカリウムと程よい塩分は熱中症を予防し・・・ぬかパワーで整腸作用と美白効果
トマトはリコピンやビタミンがいっぱいです。紫外線に負けない肌を作るそうですよ。
夏には夏のパワーを味方につける季節野菜を積極的に摂取することをこころがけましょうねぇ～。
そして、グリーンやアロエも＋して・・・・無敵の朝準備！！
トマトにはＤＥＡＲＭＥＥソルトでミネラルも＋！
田舎で暮らしていると・・・あたりまえにあるきゅうりとトマト・・・・・。見たくないなんて言わないでね。
ありがたい美容食なんですよ～。
一日浴びた紫外線をリセットしてくれるそうですよ。
また餃子作ってますよ～。
いただいた新鮮キャベツとチキンと生姜とＤＥＡＲＭＥＥソルト！！
ヘルシー餃子は具がいっぱ～い(*^。^*)
これが私の精神統一！！（たくさん作って冷凍です）
暑さが厳しい夏・・・・体調管理は大切です。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
蜩の声がきこえ、早くも残暑なのでしょうか？
テレビではオリンピックのメダルラッシュ。（感動するけど）
一番聞きたくないのは「４年後の東京オリンピック」という言葉・・・それは・・・
「４年後の自分・・・・」を想像してしまうからです・・・・。（いったいいくつよ～？）
話しは変わりますが・・・・・
本日のわたしの幸せは・・・・またひとり・・・またひとり・・・とインファンセラプログラムに喜ぶ声をいただけることです。
がんばって言い続けること・・・やり続けること・・・だれにも出来ないくらいに・・・・。
そして、精神統一。
もうすぐ移転の話題の築地にうなぎを求めて行って来ました(*^。^*)
「だるま寿司」の親方おすすめの「はいばら」さん目指して、いざＡＭ８：００集合！！
午前中だけでも楽しめる築地は凄い（都会最高）
ところが「はいばら」はＡＭ１０：００オープン
残念の準備中・・・・(p_-)
ってなわけで予定変更をして
うに三昧
ここの立ち食いのウニ店は１コ１０００円ですが・・・・お兄さん親切で居心地満点（今回は宮城産うに）
今度も絶対来る店に認定です。(*^。^*)
そして、こちらの卵焼き専門店は１コ１６０円の焼き立てを親切にカットしてくれて
ジューシー美味しい(*^。^*)ここも認定です。
そしてそしてやっとＡＭ１０：００．お目当ての「はいばら」のうなぎです。
２６００円という良心的な値段と良心的な接客・・・・やわらかなウナギ・・・・やっとめぐり逢えました(*^。^*)
本日はＮ先生（神様のパワーを持つミラクル先生）９２歳が、サロンに見える日・・・・
お客様数名が鑑定を依頼しているので、お顔のお手入れついでに鑑定を受けられます。
実は明日もコラボの日・・・明日はホモのかもっちのマッサージとのコラボの日・・・。
ヒトの出入りがバタバタしますが・・・・楽しい会話がはずみますよ～(*^。^*)
さて・・・本日はこんな食事を作ってみましたぁ～（あるもの料理）
鶏のから揚げ（ココヤシ油使用）
キャベツ、トマト、キュウリぬか漬け、ポテトサラダ、なすと高野豆腐とシイタケの味噌汁。
またまたなべちゃんに（那須のなべちゃん）野菜をいただいたので・・・新鮮でやわらか野菜です。(*^。^*)
１０階のなべちゃんにもおすそわけしてきました～。(*^。^*)
（ちなみに１０階のなべちゃんは女性です。）なべちゃんがいっぱい（うふふ）
コラボの日・・・がんばりま～す。
今日はいつもの大為さんで「初」ランチさせていただきました。（＾ｕ＾）
１３００税込なのにこの贅沢
ここに茶碗蒸しも加わります。＼(^o^)／
わたしは小さめにぎりのお寿司・・・・。
なべちゃんはご飯大盛りのチラシ・・・。糠漬けと夏野菜の胡麻和えと茶碗蒸しと味噌汁・・・・。
そして・・・季節ならではの雷と大雨で癒されながらの時間でした。
是非・・・・昼間お出かけしてみてはいかがでしょうか？
日本語、英語、韓国…台湾
先日・・・若松さんに１冊の本をいただき・・・難しそうだなと思いながらもしっかり読ませていただきました。
ヒト繊維芽細胞を使用した培養実験における上皮成長因子含有 皮膚ケア材の性能評価にすっかり興味深々になりました。
製法についても細かく書かれてありましたが・・・
そこは・・・さておき、我々がしようしている「ルーエ」「ゲシェンク」の成分に目が釘づけになりました。
成分に使用されているほとんどが２０００～２００５年に行われた厚生労働科学皮膚再生医療ミレニアムプロジェクトで３１の医療機関で
臨床研究に使用された培養真皮の成分と同一のものを使用したと書かれてありました。
ヒアルロン酸、リン酸アスコルビル㎎、αグルカン、グルコシルセラミド、コラーゲン、アルギニン、ポリ ｙ グルタミン酸、Ｄマンにトール、ヒトオリゴペプチド１
プルーン分解物、ＢＧ
ＨＡ，ＶＣ，ＧＣ，ＣＯＬ，ＡＲＧ，ＰＧＡ，ＥＧＦ，
注意事項
滅菌した容器に無菌操作で充填して凍結真空乾燥するためスポンジ状製品には防腐剤を配合していない。
また、溶解液にも防腐剤は使用していない。
本物にであって・・・これからは老化が怖くありませんね(*^。^*)
もっと勉強させていただきますね・・・。若松さんありがとうございます。
長い梅雨が明けたようですね・・・・今年の夏は短い感じに思えます。
そして夏と言えばうなぎシーズン・・・・
すき屋の「うな牛」９８０円を食べてみました・・・。近所なのに、初めての入店です・・・。
あれ・・・・期待よりかなり美味しい(*^。^*)
大手チェーン店の強みなのか・・・！
今年は一度スーパーで購入して失敗していたのですが・・・・すき屋は美味しいです。
また・・いかせていただきま～す。
（ごはん残しちゃってすいません）<(_ _)>
昨日はゲシェンクの話題で久しぶりの友人「Ｅさん」と青山で食事をしました。
Ｅさんの魅力は美意識が高いということ・・・・これって一番大切です！(*^。^*)
もちろん・・・美食家でもあります。
何度か楽しく食事をしております(*^。^*)
今回は南青山の「はしづめ」という隠れや中華にいって参りました。
季節のおまかせコースは盛りだくさんの素晴らしい品々でした。
先付け スイカとアロエのミント風味
前菜の盛り合わせ
蝦夷アワビのＸＯ醤炒め
白酢豚
フォアグラの茶碗蒸しカニみそあんかけ
金目鯛強火蒸し
マッシュルーム冷製スープ
スイスチャード炒め（ほうれん草）
牛すね肉の伝統煮込み
香港風やきそば
デザートとお部屋、お店の外観
こんなにも主食のパレードでお手頃価格です。
Ｅさんと満足しながら、帰りました(*^。^*)
ゲシェンクで・・・・いつまでも若く美しくありましょうねぇ・・・・。
ありがとうございました(*^。^*)
かねてから欲しかった「音波振動歯ブラシ」
やっと買いました(*^。^*)
ただ今充電中・・・・まだ未使用です。
２分で綺麗にになる威力・・・ムフフ楽しみです。
本日の朝ご飯・・・・那須で
オムレツ
なべちゃんちの玉ねぎとココヤシ卵で作りました。(*^。^*)
「うまい」
すーらーたんスープ
ひじき、胚芽米、漬物。
「ランチ」
そして、これから歯磨きします(*^。^*)
先週ベランダが荒らされていて・・・おまわりさんを呼びました・・・。
犯人がわかりましたよ・・・。
可愛いにゃン子ちゃん親子が我が家のベランダに住んでまいた・・・。
誰かが箱ごと捨てたんですね・・・・・。(>_<)
昨日・・・ベランダのシャッターを開けてびっくり(*_*)
にゃン子ちゃんの可愛い寝姿・・。
私を見て少し警戒。
遠くから見てみて・・・私を観察しています。
ママもいました＼(^o^)／
可愛すぎてずっと見つめてます。
わたしの留守中・・・大丈夫かな？
凄く可愛い家族ができました（●＾o＾●）
